Клуб Стройнеющих

наши фото

Все о контроле веса - советы, личный опыт, диеты, упражнения


сегодняшняя я)

MamochkaSofi, Россия, Саратов

оцените)

АГА АГА!я вас вижу:)

kate, США, Чикаго

У нас на улице уже как неделю жра..поэтому кушать вообще не хочется....

И вот сегодня с утра Я УВИДЕЛА ВОТ ЭТИХ КРАСАВЦЕВ!!!!:)))))

Фото под катом...

Читать далее →

Разница в 16кг...

Анна, Россия, Москва

Разница в 16кг...разница конечно есть,но не сильная!

image

есть ли разница?

MamochkaSofi, Россия, Саратов

вроде занимаюсь дома упражнениями уже месяц,а результатов нет.

в оранжевых трусах фото"ДО"

в черных "ПОСЛЕ"

 

Моя мотивация!

~Evgenia~, Россия, Белгород

2006 год. Вес 53 кг.

вот и заканчивается диета

Карина, Россия, Москва

наступил 10й день (последний) моей "белково-витаминной" диеты

за эти десять дней были пару раз срывы,но не значительные!

стартовала я с весом 55,5 кг,но думаю можно считать с 56,потому что мне стоило позавтракать и вес был 56 =))))image

Читать далее →

Скинула 10кг...ощутима разница или нет?

Анна, Россия, Москва

Слева 72,5 Справа 62

image

Читать далее →

разница в месяц и 10 дней

Викуша, Россия, Москва

Девочки,разница вам видна???я вроде и вижу,но все равно ощущаю себя бегемотом...

вес на первых 62.800,сегодняшние(вторые фотки)58.600

Как же приятно смотреть на себя красивую

Анюта, Россия, Москва

Мою историю похудения напечатали в июньском номере журнале "Домашний очаг" за 2012г. Теперь еще больший стимул совершенствоваться и быть красивой.

Муж, увидев статью, сказал, что его красавица прославилась на всю страну своей личной победой.

Самой мне очень понравилось быть героиней сюжета и работать с проффесионалами.

Сейчас мой вес около 79 кг. в сумме ушло -26кг. Я иду дальше, как и обещала.

Фото ниже.

Читать далее →

Мое худение продолжается! Результат за 2 недели

Ягодка-Полинка, Россия, Москва

Ну что? есть разница? И сколько еще нужно скинуть?

Читать далее →

Завтра начинается 3 марафон!

Анастасия, Россия, Челябинск

Завтра начинаю худеть! Вот это я сейчас - ДО:

Читать далее →

Мои результаты

Катерина, Россия, Ступино

За месяц -6кг

До

image

сейчас

image

Мне кажется разница есть, особенно лицо и живот. идем дальше.

Итоги грейпфрутовой диеты:) и немного до...

Леночка, Россия, Канск

Худею я с марта месяца первые фото делала тогда же:)

По грейпам было стало:

Вес 66,6 - 63,7 (-3,1)

Ог 93 - 92 (-1)

От 73 - 71 (-2)

Ож 82 - 80 (-2)

Оя 98 - 96 (-2)

Об 96 - 94 (-2)

Он 58 - 56,5 (-1,5)

Читать далее →

И попа тоже изменилась)))

Катя, Украина, Запорожье

Ну уж извинити что выставляю столь открытые фотки попы)Но по-моему она заметно изменилась и в лучшую сторону))

Это 16 дней назад)

image

Это сейчас(конечно разные ракурсы и бельё,но и так разница ,я думаю,заметна)

image

Как просили нашла более похожий ракурс)

foto.....

kate, США, Чикаго

Ой...да вот просто фото.....Вес либо стоит...либо растет........

Так зла....ну да....завтрак у мeня что попало..но он очень рано...а  потом только сельдерей, либо яичный белок..и нифига.....:( сегоднаы вообще в люсе получилось...:(( 

Мои фото спустя 2 недели.Вроде бы лучше стала)

Катя, Украина, Запорожье

Вес был 62.5(19.04) - сейчас 60.3кг(04.05)

Параметры(разница)

ОГ 0см

ОТ -3.5 см
ОБ -3 см
ОЖ -3.5 см
ОГ - 3 см
Мне просто кажется,что ушёл немного лишний жир,и я подтянула(также немножко)) проблемные места(живот,руки,бока,ноги,бёдра)