Девченки кто сидел на Диете Дюкана? Какие результаты были??? Хочу с 20 мая сесть на неё, может кто со мной?????

под "пошалили" имею ввиду те полгода, которые прошли с момента родов и которые я вволю уплетала зефирки, тортики и прочую сладость.

Вчера отметили сыну 6 месяцев, а сегодня сказала себе, что пора бы возвращаться в более аккуратные формы.

Для пущей убедительности сделала фото в 3х ракурсах, и ведь правду говорят - мы есть то, что мы едим.

Сама как зефирина стала.

Итак 2 месяца назад, я приняла для себя решение что пора приводить себя в порядок, т.к. каждый мой поход в магазин для меня просто каторгой...да и вообще жить с таким весом

Девочки,Подскажите какую-нидь действенную диету,Что лично вам помогло прилично сбросить лишние кг?До идеала мне осталось 15кг.Готова и поголодать,лишь бы был эффект.Я питалась по системе -60.Но,в последний месяц много ленилась,ела до 12 умопомрачительное количество булок и т.д.В итоге перестала худеть и начала опять набирать.Перед тем как опять вернуться на нормальный режим системы хочу на диете посидеть.Что является для вас тяжелой артилерией в борьбе с лишними кг?

Здесь я увидела много всяких диет,но как разобрать в их эффективности? Хочу присоедититься кто только недавно начал диету или планирует.Сбросить надо  кг 15 очень хочется.Поддержите пожалуйста!

Девочки приветик, подскажите вашу самую эффективную диету - испытаную на себе, а то сегодня начало моего нелёгкого пути ,а определиться не могу , нужна ваша помощь

Строгая диета -15 кг

девулечки сажусь на диету кто со мной на такую?давайте вместе худеть и сверять результаты.

Эта диета предполагает строгие ограничения в питании, а также отказ от сладкого, печеного, мучного, продуктов, содержащих крахмал. Диета -15 кг рассчитана на двухдневные периоды, что позволяет организму перестроиться и привыкнуть к усвоению однородной пищи.описание под катом:

Всем привет! Вот решила немного отсчитаться.

Сегодня уже 10 день как стойко держусь на японской диете.

На первый день весы показывали 79 кг (при моих-то 165 см роста я бегемот)

Сегодня с утра уже 74,7... Правда до обеда аж 74,5 показали, но я ориентируюсь именно на утреннее взвешивание.

Надо бы еще подтянуть себя - только когда скакать со своим шилопопиком ума не приложу

писала сегодня уже о своих небольших результатах и в итоге решила,все сажусь я на английскую диету с завтрешнего дня...а после уж буду не есть после 6 и отказываться от сладкого...скоро придется снимать польто и куртку..одевать летние джинсы...поэтому надо себя подготовить...неожидала сама от себя что так резко решу...но я справлюсь!я в себя верюесть те,кто уже сидит на ней?или может быть кто то только собирается с мыслями???девочки жду единомышлеников!!!