Девочки,подскажите,где купить и какой лучше фирмы!

всегда у меня были,родила и похудела сильно все убралось.а сейчас приличный живот из за которого комлексую и бока выпирают.посоветуйте как и чем можно убрать и то и то?

Девочки, помогите реальными советами!!!!

Живот- это мое слабое место всегда было. Две беременности не прибавили красоты естественно.

Вес после родов ушел быстро, меня он устраивает (58 кг, рост 164). На диетах не сижу. Муж итак ругается, говорит- попа пропала)

А вот живот, точнее даже я бы сказала нижняя часть живота, меня бесит. Висит. Не могу купить себе штаны, потому что если нормально в попе, живот вываливается. Если нормально в талии, висит на попе). Кручу обруч, упражнения делаю по возможности, пресс качаю. кремиками мажу. Результат есть, но не супер.

Что реально помогает???? Лето впереди...

Поделитесь опытом, возможно ли простым ручным массажёром улучшить состояние кожи живота, боков и бёдер?

Получила в подарок вот такой ручной массажёр, хочу начать пользоваться. По утрам - минут по 15.

в этом магазине весь май акция - при покупке средства из серии Миндаль - массажёр в подарок.

После первого кс живот ушёл быстро , а сейчас просто кошмар, но я процессе похудения , может когда я расстанусь с 15 кг и живот тоже уменьшится , качаю пресс , кручу обруч НО ПОКА ВЕСИТ КАК МЕШОК

Девочки,доброе уремя суток!

Подскажите как убрать обвисший живот? после родов прошёл месяц, но уже хочу ззаниматься,хотя бы не долго...верхняя часть живота в принципе в порядке...но вот низ обвис жутко и висит над лобком ((((((( я никогда не была стройняшкой, но даже и при моих лишних добеременных кг такого н е было ((( хочу также попробывать халухуп или обруч? поможет? и опять же когда можно приступать?

спаситееееееее.... 

Так хочется побыстрее убрать свой выпяченный живот - тем более вторые роды - дают о себе знать.

Но после родов прошел только месяц, да и расхождение мышц белой линии живота у меня еще приличное - пресс качать толком нельзя.

Хула -хуп себе закала - но хочу хоть что то начать делать. 

Подскажите что можно уже сейчас начать делать, что бы подтянуть живот.

Что же можно делать дома для красивой талии?

"в погоне за стальным прессом"- качаю пресс каждый день (сет на 8 мин с андроидом второй уровень), и 5 день с Джилиан в ее 30 дневном курсе). Собственно вопрос? что еще сделать? как "добить нижний пресс"?

У меня очень хорошо накачен пресс, занималась в зале 4 месяца, потом дома чуть расслабилась, но потом были ДМ и опять возобновила тренажерный зал, пресс каменный, естественная прослойка не такая большая, если судить реально (т.к для меня это мега много))).... Но когда поем - я как на 5 месяце... По типу фигура яблоко (проблемые места - живот и бока)... 

Вообще хорошо живот выглядит только когда я очень голодна или когда с середины прошлого дня не ела. Но я не хочу все время ходить голодной =))) 

В чем может быть причина?

Мое слабое место это пресс. Жирок на животе мой моментальный гость:))) впрочем как и на внутреней части бедра. Но упражнения для внутреней части бедра мне даются легче чем упражнения на пресс.

Вот на днях купила себе ролик для пресса:))) Честно говоря пока у меня получается примерно как показывает тут сын:) Но я стараюсь, а кто хочет у того обязательно получится:)))) Интересно сколько времени у меня уйдет чтобы научиться делать правильно упражнение хотя бы 5 раз подряд:)))

Я раньше ходила в спортзал 2 р. в неделю качала только там. раз 100-150 где-то, потом дома бывало пару раз в недлю по 100-150 раз. Сейчас вот разленилась. Делаю вообще из годы в ряды. Я похудела, торчат кости (ребра) на голодный желудок, стоит поесть нормально - появляется живот. Нужен пресс. Подскажите кто по сколько раз делает и по сколько заходов?