Психологические проблемы и их решение. В обсуждениях вам готовы помочь профессиональные психологи
Медитация, которую я для себя вывела и активно использую, чтобы чувствовать себя счастливой, погрузиться в море ощущений и позитива. Практиковать ее стала, когда укладывала сына спать и ложилась с ним, впадая в дрему.
Когда нахожусь наедине с собой, выключаю свет, музыку...лучше в полумраке или когда уже темнеет или ранним утром (я обычно в 6-7 уже не сплю поэтому для меня это самое лучшее время) ложусь на спину, закрываю глаза и начинаю воссоздавать в памяти ЗАПАХИ. Например, запах деревьев, которые росли у бабушки, когда я в детстве у нее гостила...И запах приходит...именно тот, который был в том месте и в то время....Или запах мебели в моей детской комнате в старой квартирке нашей...
ЭТО УДИВИТЕЛЬНО.....Машина времени.
И КОГДА ЗАПАХ ПРИХОДИТ...это может произойти через несколько минут...или почти сразу...не знаю, как будет у Вас...то вместе с ним...мозг начинает воссоздавать картинки, звуки, людей....из прошлого...
Что удивительно, мозг также показывает какие-то давно позабытые мной незначительные, но такие приятные детали и моменты...о которых я давно позабыла. ВОТ ЭТО самое удивительное....я о них не думаю...даже позабыла детали...но в архиве мой головы они сами мне являются...из дальних уголков.
Вместе с запахом прошлого приходят кадры, моменты и даже тактильные воспоминания....приходят без моей помощи...как всплывающие картинки...сами собой.
БУДУ теперь ТАК ПУТЕШЕСТВОВАТЬ...в прошлое.
Попробуйте.

Сегодня ходила на йогу и вот что произошло. Уже в конце занятия, после дыхательных упражнений и проделывания разных поз, мы медитировали. Обычно во время медитации я представляю себя возле водопада или, наоборот, мысленно погружаюсь в тихое-тихое озеро с прозрачной как слеза водой. Но в этот раз все было по -другому. Я не старалась сама что-либо представлять, все пошло как-то само собой. Я увидела, что нахожусь в чем-то красно-розовом, оно было такое гладкое, мягкое и приятное. Но самое главное - дающее ощущение глобальной защиты. Потом я как бы посмотрела на себя со стороны и увидела, что я нахожусь….в матке! Честно сказать, для меня это было очень неожиданно и как-то странно… но очень уютно, спокойно, комфортно и безмятежно. Вот такую штуку сегодня проделало со мной мое подсознание…Интересно, почему? Что бы это значило?
... Мы - это не наши мысли, но мы думаем, что это так и это приводит нас в ужас. Мы - не то, что мы думаем. Ум - всего лишь рефлекторый орган, он реагирует на всё подряд, наполняя нашу голову миллионом случайных мыслей каждый день, но ни одна из этих мыслей не раскроет нам больше, чем веснушка на кончике нашего носа или родинка на нашем плече...
... мусор в нашей голове... он скрывает от нас единственное, имеющее смысл - данный момент... здесь... сейчас... Только когда мы будем здесь и сейчас, мы сможем ощутить свой истинный потенциал... Важно не жить вчерашним или завтрашним... только здесь и сейчас... оглядеться вокруг... всегда что-нибудь происходит... СЕЙЧАС - это всё, что у нас есть...
В ходе спец.операции по ликвидации терорристов был ранен наш брат воин Андрей.
он в тяжелом состоянии в реанимации.ему очень нужна молитвенная помощь.
Великая просьба в 12 часов дня сегодня и в последующие дни отвлечься от текущих дел на несколько минут и прочитать эту молитву
"Господи Боже наш, Иисусе Христе, Пречистыми твоими устами Ты сказал нам :"Если двое из вас согласятся на земле просить о всяком деле, то чего бы не попросили, будет вам от Отца Моего Небесного".
С глубокой верой в непреложность слов Твоих и безмерное милосердие Твое просим Тебя - услышать рабов Твоих (исцели православного воина Андрея), согласившихся смиренно просить Тебя о бедствующем (о раненому) рабе твоем (Андрее) - да подаждь ему (излечился).
Однако не как мы хотим, а как Ты, Господи, да будет на все воля Твоя святая. АМИНЬ
Это я о себе... Вы вот верите, что бывают люди, которые ни о чем не мечтают? Я вот не верила, а теперь сама стала такой... Я ни о чем не мечтаю... ни о материальном ни о духовном...
После того как не стало мужа, я изменилась и только сейчас поняла как именно... Я перестала мечтать, у меня больше нет мечты... Я перестала планировать жизнь, у меня больше нет никаких планов...
Раньше мы с мужем мечтали о том, как поведем детей в детский сад, в школу, женим/выдадим их замуж, как будем гулять на их свадьбах, как будем встречать старость вдвоем и вместе от избытка свободного времени счатливые и влюбленные будем ездить отдыхать))) Или планировали нашу жизнь... как заработаем побольше денег, откроем свой бизнес, или как будем двигаться по служебной лестнице, строить карьеру, чтобы потом дать детям самое лучшее... И какая счастливая и долгая жизнь нас ждет впереди...
А сейчас... Его больше нет.... Значит мы не встретим с ним старость... значит я одна....
Все о чем мы мечтали для меня вдруг стало просто жизнью... просто стало в графе под словом "надо"...
Надо вести детей в детский сад, в школу, женить/выдать замуж, надо дать им все по возможности.... У меня будет работа, потому что надо... потому что я одна....потому что его нет... потому что просто надо жить...
Вот так бывает, что бывают люди, которые ни о чем не мечтают... А просто живут под словом "надо" и я теперь одна из них...
P.S. Мечтают ведь женщины о шубе например... Я тоже хотела полушубок белый, настоящий.... а сейчас не мечтаю о нем, потому что как оказалось, он был мне нужен, чтобы для него быть красивой.... Или мечтают девушки о машине.... я тоже мечтала, потому что хотела машину, чтобы перед ним похвастаться, мол смотри как ты научил меня ездить, чтобы он собой и мной гордился.... а теперь даже о машине не мечтаю, зачем мне все это если его нет?
Бебиблог — сайт о беременности и материнстве. Дневники беременности и развития детей, календарь беременности, отзывы о товарах, роддома, а также множество других полезных разделов и сервисов.
© 2005—2012