Всем привет!после родов, а точнее во время Б набрала я прилично!замуж выходила при весе 63 кг при росте 176! забеременела уже при весе70 кг. ну и перед 2012г уже разборабанило до 90!вобщем села на диету...можно сказать свою личную и за январь -8 кг!!!!февраль пока вес стоит((((но все впереди!!! Так что пожелайте мне удачи в моем начинании)))))

 Девочки, вот мои небие результаты по животу..

С сегодняшнего дня курс баночного массажа от мужа)))

Пресс не качала, т.к. нельзя было по определенным причинам

 Девочки, которые собираются стать мамой, не бойтесь того, что вы обязательно растолстеете и покроетесь растяжками! Всё очень индивидуально, и наверное ровно половина девушек без труда возвращаются к прежней форме. Я сама, когда была беременной, смотрела форумы и фотографии животов после родов, была в ужасе.. очень переживала по этому поводу.. Но со мной ничего такого страшного не произошло.. Так что настраивайте себя на хорошее) С трудом или без труда, у кого как организм распорядится, но вернуться в хорошую форму можно)

Где-то за неделю до родов

Это спустя год. Хотя живот исчез буквально уже на 3 день после родов. Довольно долго держалась пигментная полоска, но сейчас уже почти не видно. Растяжек нет. Вешу как и до беременности 41 кг.

Девочки, я после КС, прошло 2 месяца. Так вот, наблюдается такая картина - над пупком круглая вмятина, достаточно глубокая. Это так диастаз выглядит? Как это углубление убрать, чтобы был ровный живот? п.с. хожу в утягивающих высоких трусах.

А всё из-за живота и из-за растяжек ... ((( На фото видно не особо (растяжки) но у меня в них весь живот и немножко ноги и попа . Я стесняюсь, и прошлым летом ни разу не была на пляже. Загорала - ходя в коротких шортах и майке без брителек ...((( И так же будет этим летом ... Чувствую себя инвалидом на всю жизнь (((. Везёт тем МАМОЧКАМ, которые после родов не чуть не меняются !!! А Ваше мнение на МОЙ счёт :

Читать далее →

Девочки, у меня вопрос)

У меня было КС 4 месяца назад.

Живот сейчас выпуклый, но твердый, прослойка жировая не оч. большая, только внизу складка противная. Хотя, конечно, выгляжу я крупной(( Думала начать качать пресс, а муж говорит, что если мышцы выпирают так, то если качать, они станут расти и живот еще больше выпячиваться будет.

Что скажете? Как эту выпуклость убрать?

Привет девочки.После родов прошло уже 5 мес. Решыла занятся собой.До родов и после вес не изменился,он меня устраивает,но вот жывот ужас просто-мягкий,дряблый,бока выпирают.Хочется какой-то упругости.Думаю пойти куда-то позаниматся,что бы до лета все подтянулось,но не знаю куда.То ли фитнес или аеробика.может спорт-зал.Раньше не когда спортом не занималась,по этому прошу совет.Что эфективнее поможет,что бы не терять зря время.До лета не так уж много времени осталось!!!!!!!!!

я не стройная была до беременности, но при росте 163см в весе 62кг смотрелась вполне гармонично, животика даже небыло... при беременности пошли жуткие растяжки(поправлялась от стакана воды) по всему(!!) животу.... вот... теперь(после 6-ти месяцев после родов) эта вся красота осталась в виде отвисшей кожи, прошу заметить НЕ ЖИРА, а именно КОЖИ... кто может подсказать как с этим бороться?.. да, сейчас 66 кг, выгляжу ужасно толстой и не гармоничной!

Родила я относительно недавно, живот конечно немного спал, но весь не ушел. Ношу бандаж. Девочки что вы делаете чтобы убрать живот. Нам в школе мам говорили, что упражнения мжно только через 2 недели после родов. Вес я уже почти сбросила свой, осталось 4 кг.

Девочки подскажите живот нависает над швом после КС. 12 день после операции. Что то можно сделать или еще не время? Зрелище не из приятных(.