...
Растяжки, варикоз, родинки, волосы, ногти, кожа, бессонница, ВЕСну вот допрыгалась -посадили меня на диету. все таки 3недельный отдых у мамы дал свои результаты +2,4кг. я в шоке, я толстая(((((( теперь никаких углеводов( не представляю как я буду это делать, так как в воскресенье мы с Лерой уезжаем в палаточный лагерь почти на 2 недели, и есть я там буду только то что приготовят.
Кисик
Мне кажется, это нормальная прибавка на таком сроке. А всего сколько прибавила?
21.07.2011
Ответить
JA
Света, у меня аналогичная проблема! Приехали с отпуска, я бегом на весы- мне чуть дурно не стала от увиденных цифр. Вроде ем не много, но двигаюсь мало, наверное из-за этого. В общем, тоже вот думаю, с чего начать свое "похудание"))
21.07.2011
Ответить
света
меня тоже пугают большие цифры, мне кажется я много двигаюсь -2 прогулки в день по 2 часа. не хочу к ноябрю быть бегемотиком, уберу все сладкое и сдобное.даже во время беременности не раслабится))))))
21.07.2011
Ответить
JA
а я что-то в бегемотика превращаюсь))) у меня пуз уже такой приличный появился. Откуда-не понятно))
я с тобой согласна, лучше сейчас себя ограничивать в мучном и сладком, чем после Б усиленно сидеть на диетах!
21.07.2011
Ответить
Lina3883
Вы что полностью исключать углеводы нельзя...почитайте в нете они есть полезные и нет...
21.07.2011
Ответить
oksena
Устраивать разгрузочные дни нам не нужно, потому как мне они не помогают, а помогает вот что, во-первых не есть шоколадки и булочки, во-вторых - двигаться, много двигаться. Вот два правила, и мой вес остановился!
21.07.2011
Ответить
Elena
кушайте понемножку, вот не думаю, что вам полезнее будет голодать..или ограничивать сильно себя в чем-то! просто старайтесь не кушать много... а как было при первой Б??? тоже набирали?
21.07.2011
Ответить
света
за первую 13кг, бывали такие скачки. месяц назад только 500 гр набрала за 3 недели, а потом уехали к маме и вот сюрприз.
21.07.2011
Ответить
Elena
я думаю это преждевременная паника! главное теперь в дальнейшем аккуратненько кушать..небольшими порциями и все будет хорошо! то вы добрали недостающую норму_))))
21.07.2011
Ответить