низкий гемоглабин((

самый полезный продукт для поднятия гемоглобина - это КУРИНАЯ ПЕЧЕНЬ. а яблоки и гранаты - это все нето

натуральное конечно ешьте. Но оно вам не поможет. Обычно прописывают феррум лек через день 5-7 уколов + ЛЮБЫЕ таблетки железа. 

Мне самой ни фига не помогает. Сегодня сдала комплекс анализов: ферритин , железо в сыворотке и еще что-то ( комплекс на анемию), надеюсь хоть с ними что-нить действенное выпишут. Хотя все показатели в норме (ну что внизу нормы), а гемоглобин все падает и падает и падает

Я пью Ferplex Fol сиропы, в день по маленькому бутылечку, 30 дней подряд, скоро закончу, пойду сдавать анализы, но чувствую что он реально помогает! Прошла усталость, вечная лень, сонливость! А в продуктах он в печени, в яблоках, но это сколько надо съесть то???Я не настолько яблоки люблю, да и на еду не налегаю сильно))Меня моя Г спросила таблетки хочешь или сироп, я подумала и решила пить сиропы, хоть разнобразие от таблеток, она мне его и выписала.

Мясо и морепродукты, а вообще на улице минимум по 2 часа гулять надо

Кушала часто печень,телятину.гранаты.смесь из кураги,грецких орехов,меда,лимона.курагу просто.яблоки.и пропила два курса витаминок железных.:)подняла с 87 до 120

а нам тоже сегодня анемию поставили... сказали есть мясо! (а я на него после токсикоза смотреть не могу, фу), печень, яблоки, гречку и овсянку. а еще бесплатно выписали жевательные таблетки "феррум лек"

У сестры было с 20 кажется по....28 неделю. До 90 падал. Вначале не обратили внимание - ну....гемоглобин во втором триместре всегда падает, всегда прописывают железо, оно не усваивается, потом подходит третий триместр и проблемы решаются сами. Потом....Г. достала и  решили повышать гемоглобин - делали сок свекла+морковь+редька по 150 грамм каждого ингредиента (гадость редкостная) Либо по 500 мл. смеси сока морковного, яблочного, свекольного в пропорции 2:1:1 (тоже невкусно) Гранатовый сок, гречка, персики, яблоки, соя и пр....что-то не особо помогали.А вот свекла+морковь оказались эффективны Но...в больших количествах пить их опасно.

белковую пищу есть ,чтоб лучше железо усваивалось

У меня конечно не такой низкий гемоглобин, всего 107. И установленная железодефицитная анемия ещё до беременности. Я тоже пила тардиферон, начала его пить до беременности. Тардифирон это двухвалентное железо. Но гинеколог как увидела мой гемоглобин сразу перевела на мальтофер (трёхвалентное железо). Она сказала, что если тропиться некуда, то можно принимать тардиферон, а при беременности стоит пить трехвалентное железо. А продуктами вы ситуацию с гемоглобином не исправите. Надо обязательно пить препараты железа.