Изменения в организме во время беременности

Во время беременности организм женщины подвергается многим эмоциональными и биохимическими изменениями в организме каждой женщины. Знать, как и почему происходят эти изменения, какие из них нормальные, а какие нет, - значит уменьшить беспокойство по поводу происходящего.
Если общее состояние здоровья у женщины хорошее, она переносит беременность относительно легко, хотя у большинства женщин возникают некоторые отклонения (например, тошнота, тяга в продуктам, которые раньше на дух не переносили). Если вы полагаете, что забеременели, обратитесь к врачу для подтверждения вашего состояния и проведения регулярных обследований.

Изменения в организме во время беременности

Наиболее часто заметное и вличтельное на то, что вы забеременели - отсутствие месячных. В ранние сроки беременности может появиться тошнота или рвота ("утренняя тошнота").
Молочные железы увеличиваются, а в сосках возникает ощущение покалывания. Кожа вокруг сосков может потемнеть и сальные железы в этой области начинают выпячиваться в виде маленьких бугорков.
Матка в норме имеет форму и размеры груши. С началом беременности по мере роста матка начинает давить на мочевой пузырь. Это заставляет его избавляться даже от небольшого количества мочи, поэтому беременная женщина ощущает позыв к мочеиспусканию чаще обычного. В первые три месяца беременности размеры матки изменяются не очень сильно, однако на четвертом месяце ее увеличение становится уже заметным. К концу пятого месяца, когда длина плода почти 20 см, рост матки становится более интенсивным. Общий вес матки, плода и амниотической жидкости к концу беременности составляет около 8 кг.
На коже во время беременности тоже происходят изменения. Кожа вокруг сосков, а также на скулах и в области лба может потемнеть. У некоторых женщин появляется темная полоса от пупка до волос на лобке. Эта пигментация может вскоре исчезнуть, но иногда она остается и после родов. Иногда на коже живота, молочных желез, ягодиц и бедер возникают полосы - "рубцы беременности", но они обычно проходят и со временем становятся едва заметными.
Зубы подвергаются действию прогестерона, который в большом количестве вырабатывается во время беременности и вызывает разрыхление десен, что способствует их инфицированию. В этот период особенно важно соблюдать гигиену полости рта и следить за тем, чтобы пища была кальцинирована и не содержала избыток сахара.
Суставы становятся более подвижными, поскольку под влиянием гормонов связки, которые их укрепляют, расслабляются. В результате в суставах чаще возникают боли и растяжения, особенно в пояснице, ногах и ступнях. Облегчить это недомогание можно физическими упражнениями, а также за счет правильной осанки и удобной поддерживающей обуви.

Функции жизненно важных органов

На 9 месяцев у беременной женщины увеличивается сердцебиение, для того чтобы компенсировать кровообращение плода и плаценты. Интенсивность кровотока усиливается также в молочных железах, почках, коже и даже в деснах. Во время беременности объем крови увеличивается почти на 1 л (в норме объем крови у женщин составляет 4,5 - 5 л), и к концу шестого месяца работа сердца возрастает на 40%, чтобы прогнать этот дополнительный объем.
Легкие также должны работать интенсивнее во время беременности, чтобы обеспечивать повышенные потребности организма в кислороде. Давление на легкие со стороны увеличившейся брюшной полости может вызывать одышку, которая усугубляется физической нагрузкой за счет дополнительного веса плода, матки и амниотической жидкости. Облегчить это состояние лучше всего дыхательными упражнениями.
В ранние сроки беременности увеличенная матка раздражает мочевой пузырь и вызывает учащенное мочеиспускание. Повторно это состояние наблюдается в более поздние сроки из-за увеличения размеров плода. Кроме того, почки очищают в полтора раза больше крови, чем раньше, и это способствует более обильному мочеиспусканию.

Признаки заболевания

Огромный и одномоментный выброс гормонов во время беременности могут спровоцировать появление тошноты, рвоты, а также слабость связочного аппарата, которая приводит к болям в пояснице. Если у беременной женщины появляется сыпь, сопровождаемая температурой, не исключено, что это краснуха. Поскольку вирус опасен для развивающегося плода, необходимо немедленно обратиться к врачу.

После родов

Гормональные изменения, которые так предсказуемы и обязательны для родов, оказывают определенное воздействие на мышцы, поэтому молодая мать легко устает. В связи с этим в первые дни и недели после родов ей необходимо обеспечивать достаточное время для отдыха. Вполне естественно, если женщина становится плаксивой и подавленной на третий-четвертый день после родов, когда начинает "прибывать" молоко. Это происходит исключительно под действием гормонов, которые стимулируют образование молока, но одновременно вызывают и эмоциональную неустойчивость. Если депрессия усиливается или продолжается более двух недель, следует обратиться к врачу.