Витамин д кто принимал?

Я принимаю Вигантол (2000 МЕ), детям даю и обязательно пью во время кормления

Это три капли получается? Я постоянно пью, это профилактическая доза при нынешнем повальном дифиците. Если боитесь сдайте анализ на д3 или пейте 1000ме

мне тоже назначали по 5 кап аквадетрима,то пью,то забываю.

зачем, он ведь токсичен в беременность, вызывает пороки развития. да, и получить его с питанием проще.

витамин Д пью начиная с поздней осени до весны, у всех недостаток его при отсутствии солнечных лучей. А уж во время беременности тем более - способствует усвоению кальция.

Я с зимы по собственной инициативе принимаю витамин Д, обычный аквадетрим, капаю в сок по утрам по 4 капли (это 2000 МЕ). Ушли депресняки и подавленность. В нашей полосе у всех дефицит витамина Д, особенно в осенне-зимнее время. Так что, считаю, это дело хорошее, сама планирую так и пить его как минимум осенью-зимой.

Сдавала анализ,у меня недостаток поэтому мне назначен Кальций Д 3 Никомед.2 раза в день по 1 таблетке .дозировка Са 500 мг, Д3 200 мо,то есть по факту самого витамина д3 400 мо в сутки.