Не могу напрягаться....

У меня при таких ощущениях после родов обнаружили диастаз и небольшую пупочную грыжу. Последние два месяца беременности болела кожа над пупком, даже соприкосновение с тканью одежды было неприятно. Во время Б на узи ни расхождения мышц , ни грыжи не увидели. Тоже писала подобный пост, но толком мне никто не ответил
19.11.2022
Евгения, у меня был диастаз после двойни, походу опять, но вот грыжа, блин. И что вы с этой грыжей делали?
19.11.2022
Оксана , прошло 4 месяца, сначала заниматься было нельзя, два раза делала висцеральный массаж и банку ставили на живот, но это скорее для диастаза. Хирург сказал, что может уйдёт грыжа, а может и останется. Оперировать не нужно пока. сейчас начну заниматься дома, купила курс, так как в зал идти боюсь, опасаюсь, что тренер, работающий со здоровыми людьми мне не подойдёт. Но совсем не обязательно, что у вас тоже грыжа. Может это кожа растягивается или опять диастаз 🤷🏼‍♀️ Пишу про свой опыт, так как мне никто толком не ответил, видимо редко у кого такое бывает или по другой причине
19.11.2022
Евгения, а разрешили самой рожать или кс?
19.11.2022
Оксана , рожала сама, никто и не знал 🤷🏼‍♀️ По узи примерно на 32-34 неделе ничего этого не увидели, хотя специально просила посмотреть мышцы и пупочное кольцо. Мне кажется при КС было бы гораздо сложнее восстановиться после диастаза
19.11.2022
Евгения, вы правы я была в такой ситуации. Восстановление ну очень долгое было. Вот хочу сама родить лишь бы разрешили.
20.11.2022
Евгения, вы правы я была в такой ситуации. Восстановление ну очень долгое было. Вот хочу сама родить лишь бы разрешили.
20.11.2022
Симфизит 11мм Размер живота