Отеки ног в 3 триместре

Коленно-локтевая поза не меньше 15 минут за один заход) воду пейте, не ограничивает себя в воде.

Я солёную пищу полностью убирала и отёков не было

У меня нет лишнего веса, тощая, но отёки были сильнейшие. Могла только обувь мужа надеть. А после родов все ещё страшнее стало. Одна нога по всей длине стала как у слона, а вторая вдвое тоньше. И это длилось месяц после родов! Отёки беспокоил и весь 3 триместр, хотя беременность была лёгкая. И лишь на последних неделях гакнуло давление до 150/90, положили в патологию. Совет вам такой - от отёков ничего не поможет точно, но нужно очень много лежать и обязательно каждый день измерять давление и проверять белок в моче раз в неделю. Это очень опасно.

Спасибо девочки большое всем за совет. Насчёт морса взяла на заметку😉

Варите морсы брусника или клюква.... Я только им спасаюсь, а канефроны это все фигня

Нарушен венозный или лимфатический отток. Значит со стороны живота есть какое-то препятствие этому оттоку. Обычно это неправильная форма матки, которая в вертикальном положении заживает область подвздошных вен (тогда на одной ноге проблема может быть меньше), или сдавливает нижнюю полую вену, тогда явления на обеих ногах одинаковые. Вот ролик, почти на эту тему (сдавливает почку), посмотрите, и ищите в своем городе остеопата, который умеет работать с беременными. https://youtu.be/9-7yWpjxBZw

У вас нормальные показатели по анализам мочи? От отеков хорошо ноги вверх поднимать(в положении лежа , на стену ноги задрать и в таком положении лежать минут 15-20). А вот чай не желательно. Еще от отеков помогает канефрон, но это только если врач не против

Капефрон, бруснивер. Но мне не особо помогают. Главное чтобы белок в моче не был повышен. Тоже к вечеру отекают. Стараюсь чаще лежать, немного спадают отёки.

Бруснивер.. Коленно- локтевой поза.. Проверять мочу на белок.. Компрессионные чулки