Примерное меню в 8-9 месяцев
Добрый день! Подскажите примерное меню при грудном вскармливании. Мы кушаем каши
гречка пшеничка овсянка , мясо индекй и курицу печенье фрукты все кроме цитрусовых
пьем компоты овощи,сок пока не давала.Молока не всегда хватает поэтому иногда даю смесь
У нас примерное меню
утро каша + пюре фруктовое
обед пюре мясо+овощи
полдник молоко с печеньем + свежее яблоко или другой фрукт
ужин каша+ творог
ночь грудь+ иногда бывает смесь
Подскажите что еще можно в возрасте 9 месяцев
Наталья Таран
Если нет аллергии:
Желток куриного яйца – ½ желтка ежедневно
Детский кефир или йогурт на полдник вместо молока
Сливочное масло – в кашу
Сыр 10 г в сутки (небольшой кусочек)
Рыба: хек, треска, минтай или пикша - 1-2 раза в неделю
Не забывайте в овощи с мясом добавлять растительное масло – 1 чайн. ложку.
24.09.2012
Ответить