Вопрос мамам двоен)

Бонни Драско, спасибо)

Александра , я скажу так- как раз таки физ подготовка до беременности сыграла не последнюю роль. Например , те же мышцы живота прекрасно все держали , спина не болела , ноги не болели даже на поздних сроках. В том числе "дыхалка" хорошо работала после кардио)). Я реально жила нормальной жизнью с работой, магазинами, походами куда-то в заведения с коллегами и друзьями. Ну да, в третьем триместре живот конкретно мешал, недели с 36 уже не могла спать и есть нормально- дети упирались под диафрагму и желудок, и т.д. Но сидя ещё можно было жить )). И да, мне на тот момент было 34 года. Так что не пугайтесь раньше времени )). Но тренажёрка- это уже взвесить все за и против. Теоретически первый и второй триместр можно , но я понимала , что я бы начала париться за шейку матки после всех рассказов тут и не рискнула.