Занятия на тренажере
СпортЗдравствуйте!У меня вопрос,За неделю до того как я узнала что беременна, купила тренажер вот ссылка,http://www.mobilluck.com.ua/katalog/orbytrek/HouseFit/HouseFit-BK_2170-6142.html?gclid=CMDl_9yOiKoCFZYS3wodaAdXxw, хочу сказать сразу то что на живот он действия не оказывает, я это знала потому что у моей знакомой точно такой стоит, у нее похудели ноги и руки, попа подкачалась а живот на месте остался, так вот у меня вопрос можно ли на таком тренажере без дополнительных нагрузок заниматься? у меня сейчас срок 6 недель, это ведь в принципе обычная ходьба, не бег и не прыгалка.Вы скажите пожалуйста свое мнение.Заранее всем спасибо.
Галина
я занималась до 7-ми недель в тренажерке,но старалась контролировать нагрузку,прислушиваться.мне было не тяжело. Всё зависит от вашего внутреннего ощущения и ещё конечно проконсультируйтесь с Г насчет тонуса и угрозы В. Если таковых нет-почему бы и нет.А так-в основном все врачи запрещают все эти прыганья даже без угрозы
17.07.2011
Ответить
Лали
на этом тренажере довольно сильно пресс напрягается, можно на беговой дорожке ходить, а на этом думаю не стОит
17.07.2011
Ответить
Олька
у меня такой другой фирмы, лучше не стоит на таком маленьком сроке. недель после 12 и после консультации с врачом.
17.07.2011
Ответить
Елена
Я просто сильно сомневаюсь в том что Г мне разрешит вообще заниматься, а у меня вес большой, тяжело мне с ним, поэтому и хочу заниматься пока пузо не выросло, вам разрешали заниматься на орбитреке?
17.07.2011
Ответить
