Про попу
СпортЧто-то мне кажется, с моей попой творится что-то неладное....
То ли она обвисает, то ли становится какой-то дряблой, то ли просто на общем фоне меняется.... Хз... Но она мне как-то не нравится.
Исходные данные: до Б серьезно занималась спортивными танцами, поэтому попа была очень подтянутой, небольшой.
Есть ли какие-то упражнения, безопасные для малыша, чтобы как-то попу поддержать? подкачать может быть даже )))))
И еще сука целлюлит!!!!!! Никогда у меня его не было в жизни, а тут начинаю замечать на ляжках.... Чем помазать? На обычных кремах от целлюлита написано "не применять при беременности".
Анастасия Визажист Москва
ничего нового - только приседания помогут сохранить попу)) а целлюлит придется потерпеть! я один раз сделала обертывание , даже не обертывание , а просто глиной намазалась, потом был сильный тонус
14.05.2012
Ответить
Minnie
Спокойно!)) попа становится плоской из-за расходящихся тазовых костей, мышцы вслед за костями "едут". После родов вернутся. А целлюлит -это гормональное, ничего с этим не поделаешь(((
08.05.2012
Ответить
фотограф Евгения Янцева
Ну я просто по себе сужу, тоже всю жизнь в спорте и тп,за Б,попа поправилась, точнее порыхлела, родила через месяца 2 опять такая же стала, сейчас опять подрасплыоась(хотя парадокс-мужу нравится)
08.05.2012
Ответить
Maria
кать иногда появляется целлюлит при Б бывает такое
я хоть и полновата но целлилита не было никогда а тут с Б появился - мазала после Б прошел через мес 3-4
не знаю с чем связано
08.05.2012
Ответить
Dancin’Baby
надеюсь что пройдет... Но я по своему бьюти-редакторскому опыту знаю, что если появился, то хоть чем мажься - полностью не пройдет, можно только коже тонус придать и слегка маскирнуть целлюль упругими мышицами(((
08.05.2012
Ответить
Марьям
я приседаю) не только попу подтягивает,но и укрепляет мышцы тазового дна- легче рожать будет)) а от целлюлита делаю массаж медовый,мед наношу и похлопываю до покраснения))
08.05.2012
Ответить
Марьям
ну на сколько сил хватит)) ну в шесть месяцев особо много не получится)) я по 20 раз 3 подхода делаю- отдышка)))
08.05.2012
Ответить
Анастасия Визажист Москва
может я тоже попробую так) хотя я читала любое изменение кровотока на теле может привести к тонусу
14.05.2012
Ответить
Марьям
ну эт по своему состоянию надо судить,у меня просто Б хорошо протекает,чувствую себя отлично,тонус не посещал,поэтому мне подходит. А так,если какие-то сложности,то можно наверное подобрать что-то более щадящее)
14.05.2012
Ответить
annet
как это не печально, и лето на носу(((((( но привет длиные платья!!!!! я то вообще второе лето подрят беременна. ну надо думать что это не простота, а жертва.......... потом будет приз))))))
08.05.2012
Ответить
Dancin’Baby
вот не хочется ходить как доярушка все лето в длинном... я тем более за рулем - не очень удобно... Я назаказывала на иностранных сайтах себе платья в стиле беби-дол на лето... а они коротенькие.... аааааа!!! паника-паника!
только "призом" и утешаюсь... маленьким таким пинающимся призом))))
08.05.2012
Ответить
annet
да я тоже весь день на машине. по колено чуть выше можно, а на пляже вообще плакать буду. в то лето срок по меньше был, а сейчас то уже самое то будет и вроде не беременна, а просто толстушка(((((( незнаю что происходит. точно каждая беременность разная.
08.05.2012
Ответить
Dancin’Baby
а вы молодец по-любому!!! Сразу второго!!! Я тоже так хочу! Но вот только сейчас страх на меня нападает и уже не знаю....
08.05.2012
Ответить
ksun
Многие говорят, что после родов целлюлит сам уходит, особенно если дружили со спортом до... У меня тоже небольшой появился, но неделе на 37, и реально чувствую, что это вода лишняя! А вообще я тренер по фитнесу, но во время Б вела только стретч, бодибаланс и пилатес. На попу можно делать разные махи лёжа на боку и стоя на четвереньках, приседать и делать выпады без веса тоже можно, если нет дискомфорта:)
08.05.2012
Ответить
Dancin’Baby
о! от профи приятно слышать отклик! Спасибо вам большое!!!
Займусь сегодня же!!!
Я очень даже дружила со спортом до, на втором месяце даже в соревнованиях участвовала... А потом все бросила резко - мой спорт слишком энергичен, врач сказала нельзя такое при Б. Но сейчас чувствую потребность хоть в какой-то физической активности...
08.05.2012
Ответить
кукусик
я своей попке сказала ПРОЩАЙ уже месяц назад ((( Муж как то в позиции "сзади" высказался, что она необъятна....я обиделась, а она с***ка все вширь и вширь............)))))))))))
08.05.2012
Ответить
Dancin’Baby
мужу в лоб надо дать )))))
а попа... чОрт побери... может хоть рожать легче будет? ))))))
08.05.2012
Ответить
Юля
целлюлит во время беременности, к сожалению, норма... это из-за обмена веществ, так что не переживай)) после родов его легко убрать будет))
а для попы самое лучшее - приседания))
08.05.2012
Ответить
Dancin’Baby
а нам приседать-то можно? я хотела уже и бегать и может на велике кататься... но че-то боюсь...
08.05.2012
Ответить
Dancin’Baby
Циллюль - страшное зло. Всегда гордилась, что у меня его нету! А тут такая подстава!!! 
08.05.2012
Ответить
Танюшка
Как нибыло прискорбно, но я согласна. Тоже уже стыдно в зеркало смотреть. Причем у меня поправляеться всегда только ноги и попа(((( А сейчас еще как зло на сладкое тянет)))
08.05.2012
Ответить
Dancin’Baby
Я вот скрабом с кофем молотым скраблюсь, массажик делаю специальной такой деревянной массажеркой + контрастный душ и масло против растяжек Styx... Но не знаю-не знаю.... по-моему это не помогает ((((
а сладкое - это моя беда((( я не привыкла себе отказывать, потому что всегда была тощей. И ем на ночь прям перед сном по конфетке ((( и еще днем... и на варенье тянет((((
08.05.2012
Ответить
Танюшка
А меня на мороженное, не могу - хочу кофейное хоть стреляй!!!! А что дела если очень хочеться.Через день другой балую себя))) Не люблю когда попа мягкая и большая))) Потом надо буджет жирок сгонять)
08.05.2012
Ответить
Dancin’Baby
и еще хороший скрабец - морская йодированная соль с лимоном... такая чтобы шершавая каша была... можно с лимоном, апельсином или грейпфрутом. Но лимон как-то позабористей )))
08.05.2012
Ответить
KitKat
это все нуно в комплексе делать:диета,спорт,скраб)))щас тока выношу сынку и если позволит питание на ГВ то возьмусь за себя как можно быстрее))
08.05.2012
Ответить
Dancin’Baby
Я так понимаю, питание при ГВ очень помогает, тк там довольно строгие правила - ничего вредного, ничего сладкого, алергичного, ничего жирного и острого... Вроде бы наоборот такое все диетическое... Так что должно помочь по идее!
08.05.2012
Ответить
KitKat
угу эт если не повезет и у детки алергия будет)))у меня подружка с первого месяца на гв ест ВСЕ и хоть бы хны....после роддома даже еще набрала)))
08.05.2012
Ответить
Dancin’Baby
нет, я не буду. Мне в полгода неправильный кефир выписали на молочной кухне, с тех пор у меня был лет до 10-12 диатез жуткий... Я боюсь за детку, сама намучалась в детстве, буду предельно аккуратна. И мама меня еще на эту тему настроила серьезно )))
08.05.2012
Ответить
KitKat
не ну просто если у детки никахих проявлений алергии,животик хорошо работает, то смысл тогда себя ограничивать....я конечно сомневаюсь что у нас такое прокатит,т.к.мы с мужем в детстве алергиками были(((
08.05.2012
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.