Упражнения Кегеля
А можно ли?Читала,что полезны упражнения Кегеля для профилактики разрывов в родах.А у меня есть вагинальные шарики для тренировки промежности.Может,кто знает,можно ли ими пользоваться во время беременности?И еще вопрос:подруга для этих целей с 7го месяца пила по ст.л.льняного масла в день.У нее разрывов не было.Кто-нибудь знает,это случайность,или реально работает?Вообще,можно ли его пить?
Летняя
Случайность или нет - можно только гадать. Пила масло, делала упражнения и массаж. Разрывов не было. Шарики я бы не стала.
06.02.2015
Ответить
lelya
А напишите,пожалуйста,с какого срока вы начали пить масло и делать упражнения и массаж?и как часто массаж делали?
06.02.2015
Ответить
Алекса
Льняное масло очень даже полезно пить. Для женщины это практически необходимо! Очень хорошо влияет на кожу, волосы. Поможет ли от разрывов, не знаю) Я покупаю маленькую бутылочку 250 мл и каждое утро до завтрака делаю просто глоток из бутылки, запиваю водой. Бутылку держу в холодильнике. Хватает где-то на две недели. Как заканчивается льняное, пью другое какое-нибудь, сейчас тыквенное, например. Вот так и пью постоянно масло) просто всегда меняю разное)
05.02.2015
Ответить
lelya
О!спасибо!попробую!Мне кажется,раз оно на кожу хорошо влияет,то делает эластичной кожу всего организма,видимо в этом и заключается профилактика разрывов.
05.02.2015
Ответить
Белла
А где можно купить льняное масло? В аптеке или в супермаркете? Именно , чтоб пить можно было..
18.02.2015
Ответить
