Быстро набираю вес
А можно ли?Девочки, а как у вас с весом? Что делайте, чтобы много не набирать? Я за 25 недель набрала уже 9 кг. Как питаетесь? Может гимнастикой занимаетесь?
Лучший ответ
![](https://cdn.imgbb.ru/navatar/156/1568821/201606/15d650d1ecf7c9b65f1c816423480d4a.jpg)
Ватрушкина Мама
Вес много набирают обычно женщины с нормальным либо дефицитным весом. Женщины с избыточным весом набирают меньше. Но: как раз таки им в первую очередь нужно следить за весом строго. Я с лишним весом вставала на учет. За Б набрала 5 кг. Ни каких гимнастик не делала. Делала разгрузочный день перед походом к врачу. Из роддома вышла -11 кг.☺
04.06.2016
Ответить
![](https://cdn1.imgbb.ru/navatar/207/2074771/201601/44fc45e319dd45b367a9f82b48e95645.jpg)
Inna
у меня сейчас 20 нед и +3-4 кг - итого 58-59 кг при 173 см) работа сидячая, движения ужас как не хватает(( а гулять одной после работы скучно.. стараюсь контролировать свое питание: завтрак, эт святое, плотный всегда, обед когда как, не всегда полезно получается, вечером стараюсь себя ограничить творогом или фруктом каким-нибудь)
завтрак - гречка с молоком + кофе/чай (могу печенюшку съесть)
2-ой завтрак - йогурт/фрукт
обед - супчик (беру что в столовой дают, легкий желательно)
полдник - рис + сосиска / гречка + индейка / картошка + овощи (огурец, помидор)
ужин - творог + фрукт / кефир / просто фрукт
и стараюсь пить много чистой воды за весь день)
06.06.2016
Ответить
![](https://cdn2.imgbb.ru/navatar/104/1047641/201512/16f7653f6c04a2ae3526046197ac2147.jpg)
Екатерина
За беременность набрала около 9кг, после родов остался лишний вес 2,5кг
06.06.2016
Ответить
![](https://cdn.imgbb.ru/7/c/3/7c3957fb9ce2530cd6ff3295579c05df.jpg)
Мария
в первую набрала 18 кг, скинула за три месяца, во вторую набрала 13кг. скинуть не могу до сих пор, хотя и спорт и диеты( вплоть до голодания) лишние 4-6 кг .
06.06.2016
Ответить
![](https://img2.imgbb.ru/8/3/4/834c2f4fe3f494f2140274f2b747b0e3.jpg)
maghetto
Я набрала 20 кг, много ела,было очень вкусно😃. Что могу сказать про себя, вес сбросила только через 2.5 года. Хотя разгружалась и худела. К своему весу до Бер, так и не вернулась, лишние 4-5 кг. Появился живот и жир на нем. Жалею,что так много ела. Очень тяжело уходят кг, я еще год кормила. Во вторую беременность,буду себя ограничивать,лучше потом поем,когда рожу😃
05.06.2016
Ответить
![](https://cdn3.imgbb.ru/navatar/105/1056453/db01cfaba056e8761a5c301cf21030de.jpg)
RUZANNA*
За беременность набрала 21 кг. Ела много сладостей, мучного и яблок))) и ребенок крупный получился, 4800. Но к доБ весу вернулась за 2 месяца. В Б пыталась себя сдерживать, но постоянно срывалась и забивала на вес. Удовольствие от вкусняшки было важнее))
05.06.2016
Ответить
![](https://cdn1.imgbb.ru/navatar/77/776196/201808/6dcb10fd8210dde11387ae54ba4f3380.jpg)
Марианна
в первую Б набрала 9 кг. ела все-все, никаких диет, просто химию всякую (типа чипсов, сухариков, колбасы) старалась не есть. во вторую набрала минус 1 кг. вообще, мой обычный вес 50 кг, перед второй Б весила 54, что-то стало переть. а потом в 4-5 недели сильно заболела и похудела за 1-2 триместр до 45 кг, в итоге шла рожать с весом 53 кг. ела все, включая вредности, фаст-фуд и пр.
Оба раза на гв, вес держится ниже обычного - 46-48 кг, хотя тоже ем все в огромных количествах и никаких диет не придерживаюсь.
05.06.2016
Ответить
![](https://cdn5.imgbb.ru/navatar/83/835672/201712/27b3698d5a5324a57265ddce8117b116.jpg)
Марина
За беременность набрала 20 кг, врачи ругались что прибавка большая, пугали гестозом и что сама не рожу, а я ела как до беременности и даже меньше - мясо перестала тк не хотелось. Делала разгрузочные дни по их же советам - 1 раз в неделю на кефире маложирном и картофеле/гречке на последнем месяце. Да, вес тормозился, но, мое психоэмоциональное состояние было не лучшим! Сейчас думаю и не стоило! Родила сама, вернулась к прежнему весу чз 3 месяца. Все индивидуально.Главное считаю - самочувствие, анализы и давление контролировать, особенно на последних месяцах. Здоровья вам!
05.06.2016
Ответить
![](https://style.imgbb.ru/st/img/user_avatar.png)
Яна
Я за всю Б набрала 1.5кг,не поверите! При этом сейчас ношу под сердцем богатыря по всем меркам, все анализы хорошие.Согласна с девчатами-все очень индивидуально. Думаю,до Б имела лишний вес (при росте 155-62 кг) плюс не ела мясо,а с появлением заветных двух полосочек стала есть диетическое мясо (индейка,курица,говядина),исключила всякий шлак вредный, разделила приемы пищи на 5-6 раз малыми порциями,км много фруктов.В общем,ничего нового, но все эти пресловутые правила образа жизни беременной женщины,видимо, работают.Да, и не налегайте на мучное и прочие быстрые углеводы! Удовольствие сиюминутное,но чревато всё-таки гестозом. Удачи)
05.06.2016
Ответить
![](https://cdn2.imgbb.ru/navatar/95/950431/201408/9f7e45dccd48c1494fc0c78a95d49932.jpg)
Наталья
обе беременности набирала много! с дочкой 18 кг, с сыном 20. потом приводила себя в порядок. но у меня многоводие и супер мега огромный живот. детки родились 3190 и 3330.
05.06.2016
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.