Рыбка в рационе малыша
Татьяна, добрый вечер,
У меня следующий вопрос. Нам 1,2 г и мы пока не ввели рыбу. То прививки, то болеем, то еще что нибудь. Вот наконец то собрались вводить и хочу у вас спросить сколько грамм мы ее должны употреблять за раз и сколько раз в неделю? Спасибо Вам за развернутые ответы.
Татьяна Прокофьева
Добрый вечер, Мария!Рыбу даем ребенку 1-2 раза в неделю вместо мяса. Желательно начинать с неаллергенных диетических сортов. Хорошо подходит судак. Можно также сайру, толстолобика. Как обычно, начинаем с маленьких порций, чтобы определить, нет ли у ребенка аллергии. Объем полной порции — 60-70 грамм. Не стоит давать маленьким детям рыбу красных сортов.Рыбу можно давать в виде пюре, тефтелек, паровых котлеток, запеканки
25.11.2014
Ответить