Спортклуб и персональный тренер
Поболтаем (обо всем понемножку)Не знаю, куда написать, девочки. Простите, если засоряю эфир.
Нет такого сообщества. Но вы все знаете))
Вопрос собственно вот в чем: хожу на персональные тренировки, сменила троих тренеров, и все не занимаются индивидуально. Т.е. Как бы ты оплатил блок тренировок (не дешевый, прям скажем), приходишь ко времени, у тренера сразу 4-5 человек, он дает задания и толком не следит, как их выполняешь. Разговаривает с коллегами, смеется и фоткается с подопечными. Я с опытом, технику знаю, но взяла персоналки, чтобы меня контролировали, замечания делали, рекомендации давали. А такое ощущение, что человек просто взял из инета схему тренировок и по ней гонит. Это нормально? всегда так? или есть персональный тренер действительно персональный?
Лучший ответ
Елена
Это не нормально. Тренер должен заниматься только 1 клиентом. И подбирать программу тренировок под него, меняя её со временем и в зависимости от ваших пожеланий. Бегите от такого тренера.
19.07.2023
Ответить
YoriksWife
Елена, спасибо. А то какая-то тусовка получается за мои деньги, все толпятся, из серии "а, ты уже закончила, ну тогда вот еще вот это поделай"...
19.07.2023
Ответить
Мама ангелочка и дочек
Нет, это групповые, а не персональные. Со мной занималась с одной, ни на кого не отвлекаясь. Программы понятно наработаны одни и те же. Но переход по ним с учетом индивидуальных особенностей. Ну и если есть проблемы со здоровьем, тоже это учитывается
19.07.2023
Ответить
Lo
Брала персоналки, все время тренер только со мной, в тч следит за техникой. И у других также. У нас например есть услуга совместных тренировок, когда например два-три человека вместе занимаются с одним тренером одновременно, но это уже другая цена и люди целенаправленно идут, например семьёй или друзья, но именно персональная тренировка- это один на один с тренером. Уточните у администрации
19.07.2023
Ответить
Лена
Персональный будет только с вами. У меня сосед с образованием, дипломами и прочим за одно занятие берет три с лишним. Но там человек своего дела. А в основном в клубах, как недавно я узнала, работают просто красивые тела. Многие без образования. А это даже опасно! Не знают,можно ли человеку делать то или иное упражнение.
19.07.2023
Ответить
Анна
Конечно не нормально! На то они и индивидуальные. Я покупала блок индивидуальных тренировок и тренер занималась только со мной, про этом завела на меня тетрадь, где записывала каждый день тренировок, про упражнения и успехи! Вела личный дневник каждого подопечного. И болтать/фоткаться с другими тоже не нормально. Я бы отказалась от такого тренера
19.07.2023
Ответить
Светлана
Не нормально. У нас тренер только твой))) Никаких 4-5 человек, ни с кем не смеётся, если только с тобой) Всю тренировку следит и гоняет по залу.
19.07.2023
Ответить
Никто не бородавочник
не, так не должно быть.
у меня тренер прям надо мной стоит, ни одного неправильного движения не даёт сделать.
а ещё просит приходить пораньше, чтобы разогреться без него, а с ним уже только выполняем силовые, и потом когда тренировка заканчивается он меня уже одну на заминку отправляет. на беговую дорожку например на пол часа ходить.
т.е. по факту тренировка 2 часа вместо часа.
но я когда в клуб пришла сразу сказала - мне нужен самый злой тренер, желательно с электрошокером, иначе я ничего делать не буду. вот меня отправили к нему)
19.07.2023
Ответить
Deleted forever
В нашей тренажерке это называется бесплатный дежурный инструктор. Я когда первый раз пришла, она мне рассказала, как потихоньку влиться во всё это, рассказала про тренажёры, потом показывала как выполнять упражнения и следила за техникой, рекомендовала примерный перечень упражнений на тренировку, параллельно уходила ещё кому-нибудь так же помочь.
Знаю, некоторые брали персонального инструктора, так там прям стоял над душой и контролировал всё: от техники и весов, до перерывов для отдыха и питья водички.
19.07.2023
Ответить
Анна М
Ну не знаю, всегда-не всегда, но мой тренер прям надо мной стоял все время, весь час, пока мы занимались. Даже говорил приходить минут на 10 пораньше, чтобы я сама на дорожке разогрелась, не теряя время. Все время над душой стоял 😃 шуточки с коллегами тоже шутили, но и контроль был с его стороны за мной 100%.
Тренер у Вас, видимо, халтурщик…Обратитесь в администрацию клуба, расскажите о ситуации, узнайте, нормально ли это в их конкретно клубе, что Вы платите за персоналку, а по итогу получаете групповую.
19.07.2023
Ответить
Лора
Когда занималась с тренером, он занимался только со мной. Были ещё тренировки типа для подружек, там вдвоем приходили. Может у вас так изначально подразумевалось. И тренировка с одним человеком будет дороже.
19.07.2023
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.