Ритуал перед сном

Не знаю на сколько ритуал- клаоа на кровать и расшторивала окно. Смотрели на липу. Я есу про листики рассказывала,  слушал и засыпал. Теперь хорошо говорит Упао) листиков то нет и они упали) Сейчас колобка рассказываю, он уже его знает, сразу замирает и слушает

Kак вижу, что устала и начинает капризничать соску в рот, немного держу на руках, как начинает закрывать глаза в полудреме кладу в кровать. Стою рядом недолго, она держится за мою руку почему то когда засыпает. Иногда глажу по виску и задеваю реснички.. так глаза быстрее закрываются) Если очень уставшая, то сразу в кровать, без рук. На руки стала брать недавно перед сном, так каk если положить сразу ей вдруг становится весело — визжит и пытается ползать (спит на животе), потом постепенно переходит в ор))

У нас нет таких ретуалов )) хочет спит ребёнок, не хочет не спит. Мне же лучше, ночью дольше и крепче спать будет.

Например можно гладить по голове или телу в тот момент когда засыпает, как нибудь особенно, или песенку петь или включать мелодию одну и ту же, со временем ребенок будет ассоциировать одно с другим, у нас например на сон я глажу его личико и голову, но глажу особенно, не так как могу погладить когда бодроствует 

Послушаю.