Кальций д3

Я пью кальций д3 никомед, т.к. пришлось полностью отказаться от ВСЕХ молочных продуктов.

Пью фемибион 2 и кальцимин. В нем кальций, д3 и несколько минералов, которых нет в фемибионе. Педиатр одобрил.

Я никогда никакие витамины не пила, главное полноценное питание, во многих продуктах есть кальций в достаточном количестве, и это не только молочка, сыры, а также яйца, капуста, бобовые, рыба, свекла, ягоды, очень много его в петрушке (больше чем в молочке), кунжуте

Только молоко с кофе пью, творог ненавижу. Откуда кальций берется, сама не знаю)

Пила элевит, у сына аллергия вылезлв и у меня тоже. Каждый день съедаю по пачке творога, пью молоко и ем сыр. Гуляем 2-3 раза в день на улице,особенно,когда солнышко.

комплексные витамины для беременных и кормящих