Помогите с режимом
Сон новорожденногоДочке уже почти 8 месяцев и никак я не могу понять как и когда ее укладывать. Спит по разному, то есть разное время. Черт знает что с вечерним сном.
Подъем в 7-7.30-8.00 первый сон 30 мин около 9.30-10 второй сон в 13-13.30 спит иногда 30 мин иногда 1.30 просыпается в 14.30-15.00 и вот дальше я не знаю когда ее укладывать. В 17 она ещё не хочет. В 17.30-18 уже поздно. Если удается с боем уложить,то она просыпается капризная до ужаса!!! Плачет и ничего не хочет. Потом укладываю в 20.
Пробовала не укладывать, спать ложились в 19 с трудом выдерживает, и уснуть все равно не может, перегулянная потому что. И что вот делать не знаю.
Помогите, подскажите!
Impreza
У нас с 8 два сна. Подъем в 7-8, первый сон через 2-2,5 часа, длится от 1 до 2 ч, второй сон через 3,5-4 часа, длится от 40 мин до 1,5 час. В ночь уходим в 20.30-21...
Если встал в 8, первый сон с 10 до 11.30 (12), второй с 15 до 16 (16.30), потом до 20.30 и в ночь. Примерно так. Переход с 3 снов на 2 занял пару недель и тоже были непонятные нервные бодрствования и 40 минутные сны
25.09.2018
Ответить
Irina
Не укладывайте ее в 9.30, встала она утром примерно до 10.30 протрите и ложите. Но вы должны её не передерживать сразу, а откладывайте сон по 15 мин, и так дойдите до 10.30. И так переводите на 2 сна только. Второй сон в 14.30-15 примерно, и не спать позже 17 часов. В ночь в 20 вечера. Ложите ребенка всегда за 10 мин до положенного времени. А потом всегда чётко ложите в 10.30 к примеру на первый сон. Длина сна тоже удленится постепенно. В сумме 3 часа дневного сна- это хорошо.
И ложите ее всегда в одно и тоже время, независимо если промежуток между С нами 3 или 4 часа.
24.09.2018
Ответить
Ди
Но она не выдерживает ((( утром уже в 9.30 хочет спать и начинает дергать уши, тереть глаза. Если тяну вб то перегул, ещё сложнее укладывается, она итак паршиво укладывается, после перегула это просто тот ещё квест и истерикой и с прерывистым 30 минутным сном (за эти 30 мин она просыпается несколько раз) я бы и рада перевести на 2 качественных сна. Но тогда не будет соблюдено правило укладывать по признакам усталости, а она их явно показывает.
25.09.2018
Ответить
Марина
моя утром тоже в 9.30 ложится. но встает в 6.30. потом мы укладываемся в 14.30. спит по разному, больше-меньше,неважно, укладываю одинаково. гуляем днем и вечером.
25.09.2018
Ответить
Irina
Правильно ложить по признакам усталости, но усталость приходит и после еды сразу и через 1.5 часа после основного сна, поэтому ее усталость нужно сдвинуть, если хотите перейти на 2 качественных сна. Если ложите её всегда в 9.30, то сдвиньте время на 9.40, и так несколько дней, и потом на 5 мин позже снова. Да займет сдвиг 2-3недели, но вы пытайтесь, если хотите что-то изменить.
Рим построили не за день.
25.09.2018
Ответить
Александра
Было такое в этом возрасте. Высчитала суточную норму его, по ней определяла. В 18 тоже укладывала, если просил. Потом интервал мог быть и полтора часа, и три. Но это не я решала, а то, сколько он спал перед этим. Вообще я поняла, сколько не укладывай, на ночь он уснёт ровно в то время, когда ЕМУ пора, учитывая дневные сны. Даже если очень хочет спать, будет крутиться до положенного. Поэтому уже не парюсь, кладу за 5-7 минут до нужного времени, не мучаю никого этими укладываниями
24.09.2018
Ответить
Ди
Просить то она может, вот только не засыпает. Мне нужно приложить усилия, чтобы она уснула. Она отчаянно может тереть глаза, но не уснуть.
Я хочу режим прежде всего комфортный для нее, потому что вижу хрен знает что происходит и она явно не в восторге. А я как мать не могу разобраться.
25.09.2018
Ответить
Александра
Мне кажется (могу ошибаться), мало.. Чуть не хватает..у меня был период, когда недосыпал около получаса в сутки сын, я тогда не считала его сны, не знала. Выходили сложно. Но у меня засыпает хорошо в целом, если вовремя.. Мелькают ваши посты, видела, что вы все перепробовали, поэтому кроме общих слов о том, что надо попробовать спать больше, я увы, ничего не могу сказать.. У нас чёткое вб, после каждого сна знаю, когда начнёт проситься - два часа после 40-минуток, 2:30 после больших снов. И в сутки 13:40 примерно (8.5м). Плюс минус 10 мин. И вот если до конца суток больше суточной нормы, хоть извернись, не уснёт. Мне проще развлекать, чем укладывать, поэтому достаю и отвлекаю, хоть и мучается, если долго. Иногда проще уложить на лишний сон, чем тянуть..
25.09.2018
Ответить
Юлия Л.
Сыну тоже через неделю 8 мес, но мы спим 2 сна. Встаем тоже в 7-7.30 , вечером укладываю с 7 до 8.
24.09.2018
Ответить
Ди
У вас наверное нормально укладывается и спит качественно и долго. У моей бардак со сном, и я не могу найти выход.
25.09.2018
Ответить
Юлия Л.
Нет конечно, у нас тоже беда с дневными снами, общая продолжительность 2х снов в основном 2 ч. ВБ длинное, вечером тоже капризный, но я уже забила на эти сны хотя бы так, развлекаемся с игрушками на полу, или на руках/стульчике на кухне.
25.09.2018
Ответить
Olesya_Ryabova
3 сна - это много. Мы первый раз ложились в 11, второй в 16-17. А в 9 мес. уже перешли на один сон.
24.09.2018
Ответить
Марина
убирать третий сон.
она у тебя ночь 12 часов спит. естественно дневные короткие будут. уберешь третий ,будет норму отсыпать в другие сны.
моя ночью спит 10 часов, днем 2-2,5-3 часа, в сутки максимум 13
24.09.2018
Ответить
Ди
Как только все это провернуть? С последнего сна до ночи не дотягивает.
Так хочется ей помочь, комфортно спокойно засыпать и отдыхать. Но блин зараза, не получается у меня.
25.09.2018
Ответить
Марина
укладывай раньше. моя встает в 6.20-6.30, второй сон у нас максимум до 16, спать в 20.30 именно уже ложимся, в 20. начинаем разбирать постель, убирать игрушки, купаться...
25.09.2018
Ответить
Ksanichek
А если попробовать потянуть вб после первого и второго сна и укладывать на ночь в 19-20?
У нас одно время вообще были разные вб - первое 2 часа, второе 3 и перед ночью 4. Так и перешли на 2 сна. Теперь каждое вб по 3 часа, на ночь уходим как раз в 19-20, спит правда сразу циклами, но они 100% продляются
24.09.2018
Ответить
LittleMistress
И у нас лажа с последним сном. Первый короткий обычно, второй длинный, а третий должен быть коротким до 18:30 максимум (чтобы в 21:00 уснуть в ночь), но человек не высыпается и именно в вечерний сон хочет поспать подольше. Если дать ему переспать время 18:30, то все, потом в ночь со слезами уходит, спит ужасно, утром просыпается рано. А если не дать ему продлить этот вечерний сон, то 2,5 часа будет канючить, требовать чтобы его носили на ручках, игрались и при этом ныть не переставая. Даже поужинать спокойно не получается, один ест, другой развлекает.
24.09.2018
Ответить
Ди
Аналогично! Канючит сил нет. Я не хочу ее до 21 тянуть. Скорее уложить и освободиться хочу. Но вот пока с этим 3 сном никак разобраться не можем.
24.09.2018
Ответить
LittleMistress
А наш тоже переходит? Ему вроде рановато ещё на 2 сна переходить (нам 7 мес нет). Вчера вот было 3 коротких сна и это атас! В последнее бодрствование такой капризный, я вся вспотела: песенки пою, мяч ему подаю, сама ещё салат режу, а муж в это время рыбу жарит. Сын уснул в 9 и мы с ним, измотанные, тоже уснули.
24.09.2018
Ответить
Elis
А если укладывать в 21 на ночь?
Вообще, согласна с комментарием ниже, у вас переход на 2 сна идет.
24.09.2018
Ответить
Ди
21 поздновато. Я укладываю ее и немного для себя время нахожу. Но вот с 3 сном непонятки.
24.09.2018
Ответить
Ташечка
Мне кажется у вас переход на 2 сна идет. У нас так было, но мы долго переходили и сна скакали ужас как. Пыталась я ее на два сна перевести, у меня не получилось, хоть обскачишь вокруг нее, она спать хочет, будет орать. Пока сама не перешла на 2 сна, ничего сделать не могла. Мы в ночь уходили то в 20.00 то в 23.00🤪. В общем пока в один день она второй сон не проспала 2 часа, так и скакали. Но я продлеваю ей сны, иначе так и будет по 3 минут спать.
Сейчас похоже начинае на 1 сон переходить, опять время сна себе двигает.
24.09.2018
Ответить
Ди
Вб то не растет(( так же 2.5 часа примерно. Перед ночным сном вб ваще бестолковое. И сон как-то не влезает, но и не отваливается. Я бы заподозрила переход на два сна, но такая котовасия уже очень давно у нас.
24.09.2018
Ответить
Ташечка
А у нас тоже не росло. Когда 3 сна было ВБ максимум 2,5-3 часа было. Когдс перешли на 2 сна почти так и осталось.
У нас до прошлой недели первое ВБ было 2 часа, второе вб 3 часа и последнее вб 4-5 часов. Она просто в один день проспала 2,5 часа во второй сон и спокойно после этого прободрствовала 5 часов. И после этого даже не пыталась перейти обратно на 3 сна.
А вот сейчас только начала увеличивать первое вб до 2,5 - 3 часов.
24.09.2018
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.