Поиск
в Здоровье новорожденных 3 года

Покритикуйте наш режим (мучаюсь с укладыванием на ночь)

Сон новорожденного

Прошло 2 месяца с моего поста про то, что дочь долго укладывается на ночь. И ничего не поменялось))) дочке 2,5 месяца. ужасно долго уходит в ночь. По 3-4 часа!!! ночью спит хорошо, сама просыпается каждые 3 ч на кормление (ГВ), днем тоже все ок. Но почему так тяжело она засыпает на ночной сон? Купание убирали, не помогло. Качаем, поем, и т д - 0 эффекта.

Наш режим примерный:
23:00 - 03:00 - сон (4 ч)
кормлю
03:00 - 06:00 - сон (3 ч)
кормлю
06:00 - 08:00 - сон (2 ч)
кормлю
08:00 - 10:00 - сон (2 ч)
кормлю, окончательно просыпаемся
10:30 - 12:00 - бодрствование
кормлю
12:00 - 13:00 - сон (1 ч)
кормлю
13:30 - 14:30 - сон (1 ч)
кормлю, сборы на прогулку
15:00-17:00 - сон на улице (2 ч)
17:00 - 18:00 - досыпает в коляске дома если повезет (1 ч )


кормлю х миллион раз

и дальше начинается ад. до 11 вечера она сосет грудь минут по 30-40, вроде засыпает, но стоит отойти - просыпается. или если удастся уложить в кроватку, спит по 10-20 мин максимум. и снова грудь и по новой

итого 16 ч сна в сутки. вроде в нормы попадаем, но блин, это не нормально весь вечер тратить на укладывание....

может что-то радикально поменять? что не так я делаю?


11
Посмотрите еще 20 записей на эту тему

Лучший ответ

Потому что до 18:00 вы выспали уже всю суточную норму ребёнка, у вас 16 часов сна до 18:00 уже, куда ещё спать, 18-20 часов в сутки они спят первый месяц. Очень короткое ВБ между обеденными снами по 30 минут. Вам нужно чуть расставить сны, увеличить вб между обеденными снами хотя бы до 1/1:20. Например сделать сон на 2,5 часа с 12-14:30 на улице, потом в 16 лечь на час дома , и в 19:30 купать и укладываться на ночь
21.11.2021
Ответить
Дарья Тарасенко, да, как-то я об этом не подумала. действительно, надо расставить дневные сны. Спасибо! Попробуем!
21.11.2021
Ответить
Очень много сумарно сна, и с утром в 10, ночь в 11 мне кажется нормой) моя вставала в 6 и все равно в ночь уходила в 11))) снами по 30-40 минут все перебивала
21.11.2021
Ответить
Слишком поздно встаёте утром. Будите в 8.00 и днём всего 30 минут гуляет с 13 до 13.30. Примерная таблица с режимом Изображение П
21.11.2021
Ответить
При подъеме утром в 10 часов я не вижу ничего странного в том, что в ночь она засыпает в 23. Ко времени утреннего пробуждения нужно прибавить 12 часов - получится то время, раньше которого ребенок нормально в ночь не уснёт. Т.е. в вашем случае об укладывании раньше 22 можно и не думать. И то это рано с таким подъемом утром, в вашем возрасте ночные сны обычно длятся 9-10 часов. Мой сын например в 2 месяца тоже в 10 вставал, но он засыпал только в полночь.Если вы хотите, чтобы ребенок ложился спать в ночь раньше, надо и утро начинать раньше. Также конечно есть очевидные проблемы с ВБ днем, какие-то странные полчаса между снами. В 2,5 месяца 1/1:20 уже должно быть, никаких 30 минут. Бодрствования за день оооочень мало.
21.11.2021
Ответить
Виктория, да, поняла свою ошибку)) сейчас минимум час между сна бодрствуем, и, кажется, режим нормализуется))
30.11.2021
Ответить
Вот и у нас такие же проблемы. Тяжело укладывается. Буду пробовать утром будить раньше
21.11.2021
Ответить
Скорее всего, она готова больше бодрствовать. Попробуйте окончательно просыпаться в 8ч. И потихоньку увеличивать время бодрствования. Уже можно делать гимнастику минут на 10-15, включая в это время и фитбол. То есть она не устаёт за день. Вот вечером и спит поверхностно.
21.11.2021
Ответить
Анжелика, так и сделаем, спасибо!!
21.11.2021
Ответить
Может рано уходите на ночной сон?
21.11.2021
Ответить
Настя Литвинова, может быть.. пробовали в разное время, но суть одна.. после дневного сна последнего и до первого ночного она спать не хочет(
21.11.2021
Ответить
Дневные сны на руках в 1-2-3 месяца Коляска😭