Аллергия на коровий белок

Девушки, здравствуйте! Моему малышу 5 месяцев. С начала января у малыша появлялся рефлюкс, гастроэнтеролог ставила под вопросом аллергию на коровий белок, говорила сидеть на диете, плюс естественно прописывал лечение от рефлюкса. Рефлюкс мы вылечили, но чуть что, он появляется снова.... Анализы сдавали на аллергию, они отрицательные. Уж не знаю дело в диете моей или нет, но как только я решила сесть на диету, так мне показалось, что малыш стал меньше срыгивать. А села на диету я не сразу, так как все меня уверял что : откуда у малыша аллергия на коровий белок? Да ты что? Кушай и дальше нормально! Не занимайся фигней! Так вот исключила я их рациона много всего. Напишу что я ем: индейку, картошку, иногда гречку, хлеб чёрный, постные печенья, яблоки иногда, хлебцы детские, паштет из индейки. Вот практически все. Может кто более опытный в этом вопросе, как вы держали диету и держали ли вообще? Что кушали? Можно ли малину? Можно ли иногда печенье на сахара заменители? Или строго держали диету? Подскажите пожалуйста. Как вообще можно узнать есть ли у нас аллергия на коровий белок действительно?