Витамин Д

Лучший ответ

Наш педиатр, заведующая детским отделением в Москве, ведущая моих девочек с рождения, считает что д3 необходимо принимать всем с 0 до 99 л. с перерывом на время, когда вы находитесь на солнце без одежды более 2 часов (как правило отпуск). И взрослым он нужен тоже обязательно. Сделайте себе анализ крови, он все вам расскажет.
10.06.2022
Доказательные врачи все говорят,что нужно
12.06.2022
Ни один педиатр за полтора года не сказал про витамин д
10.06.2022
На ив, назначили с месяца. Если бы были на гв, то его бы точно не хватало. У меня были конские дозы витамина д до беременности при дефиците, я его еле еле с 8 до 30 поняла, что очень мало.
10.06.2022
Лина, так сложно поднять потому что витамин д таблетированный. Если взять за правило есть по чайной ложке печени трески ( а в идеале и того меньше половину ложечки) каждый день то поверьте витамина д вам бы хватило. А в таблетках знаю коллегу у которой ну не усваивался он. Потом прописали какой-то другой.
10.06.2022
Анна Шевченко, лучше так, чем ждать пока он усвоится. С организмом было уже не ок. Я не люблю печень трески, поэтому кому что)
10.06.2022
Лина, ваш выбор. Как бы вам решать
10.06.2022
Анна Шевченко, мне кажется, одной едой не обойтись. Я очень сильно избегала солнца, несколько лет точно. Крем с защитой, закрытая одежда летом, поэтому такой острый дефицит образовался.
10.06.2022
Есть информация,что жир печени трески только в свежем виде обладает таким большим количеством витамина,а магазинные варианты нет(консервированный)
12.06.2022
Lisa olesya, да. Хороший рекламный ход. Конечно лучше таблетки чем питание. Зачем вообще здоровье? Непонятно лично мне. Жалко что врачи которые говорят что из продуктов витамины лучше чем с таблеток встречаются все реже
12.06.2022
О да, в наших краях будто солнышка достаточно, чтобы еще и ребенка витамином Д снабжать через молоко🙈 Если вы конечно следите за своим уровнем Д и держите его в норме, тогда может и ребенку достается, а если вы сами не принимаете его, то у вас в 80% дефицит и ребенку ничего не перепадет точно.
10.06.2022
Его вообще всем подряд назначают. И какой мы только не давали, ребенок не спал вообще с него, хоть и давала рано утром. Билась ногами об кроватку и не могла успокоиться. Оказалось, у нас такая индивидуальная непереносимость. Перестали давать и в зимнее время сдаём анализ на витамин Д, ни разу ещё дефицита не было. Нам осенью будет 3 года, считай что и не пили толком.
10.06.2022
Назначают всем подряд. Только сегодня прочитала, что избыток витамина Д вызывает рак лёгких. До этого знала об одном исследовании зарубежном, где случайно выяснили - избыток витамина А тоже провоцирует рак лёгких
10.06.2022
Мое мнение, что витамин Д-это основа для иммунитета. Его обязательно нужно давать. Мы сначала капельки, а с 3х лет врач сказал принимать мишек от эвалар витамин Д3 т.к. там удобная дозировка 400 МЕ-это норма для ребенка с 3х лет. Я конечно лекцию не прочитаю Вам, но сами почитайте на сколько важен этот витамин, ведь от него зависит дальнейшее здоровье малыша
19.06.2022
Нам почти все врачи назначают - педиатр, невролог и гастроентеролог. Вит Д на улице вырабатывается через лицо и ладошки, моя не любит солнце на лицо, поэтому даю каплями Вит Д
12.06.2022
Нужно обязательно. А вы сами принимаете? Чтобы он его получал из молока, то и у вас не должно быть дефицита. Я сама принимаю 2000 ме каждый день, лето было солнечное и жаркое плюс 1,5 месяца провели в горах и на море, осенью сдавала анализ - низ нормы.
11.06.2022
Марианна, 2000 это очень мало ,а если есть дефицит так вообще. Кстати например ,если есть изменения например в желчном ,может не усваивается жирорастворимая форма)
12.06.2022
Lisa olesya, у меня нет сейчас дефицита.
12.06.2022
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Витамин Д Введение прикорма