Как перевести на ночной сон с 21:00 малыша в 3,5 месяца

С рождения не заморачивались со сном. Когда хотел спать клала и он спал, когда не хотел, на сильно не укачивала.

Примерно с 2-х месяцев малыш начал понемногу просыпать ночное кормление.

то есть раньше мы кормили в 00:00, потом в 3:00 потом в 6:00. ( ИВ)

а вот с 2-х месяцев он ест в 00:00 и уходит в ночной сон и спит не просыпаясь на кормление до 6:00-6:30, потом ест сонный и спит еще часов до 8:30-9:00.

сейчас я когда его кормлю в 21:00, он может поспать до 22:30, и потом до 00:00 бодрствует.

Но я хотела бы постепенно его приучать уходить в ночной сон с 21:00, то есть в 20:30 купать и в 21:00 кормить и что бы он спал до утра, с просыпанием на одно кормление.

Как правильно это все настроить?