Ночной сон и его недостаточность у родителей
Режим дняЗдравствуйте! У нас никогда не было особых проблем с режимом или со сном - я из тех мам, которые в два ребенкиных месяца высыпаются, всё успевают по дому и красят ногти в свободное от дел время. В последний месяц всё поменялось. Замучились мы с папой уже, говорю честно.
Естественно, у нас СС. В 21:00 укладываем после активного купания, примерно через час начинается: она ползёт во сне, ворочается, размахивает руками, ноет, просыпается... опять засыпает у груди, спит спокойно минут 10-15 и всё по новой и так до утра. Утром просыпается с восходом солнышка (часов в 6 утра) и смотрит ясными глазками, без каких бы то признаков недосыпа. В 8 утра кушает творожок и я укладываю её спать на балкон. Засыпает минут на 20-30, потом просыпается и мы идём гулять. Гуляем до обеда, в 12:00 кушаем, играем, в 14:00 кушает грудь и спит примерно час. Просыпаемся и идем гулять до вечера. На прогулке иногда спит, иногда нет, но почему то на продолжительность и качество ночного сна это никак не влияет.В 18:00-18:30 приходим и ужинаем, в 20:00 купание 40 минут, потом массаж и уход на сон с грудью.
На фоне недосыпа я стала пить кофе, натуральный и не крепкий, но всё же. Муж считает что это может негативно сказываться на повышенной активности ребенка (а я просто глаза без кофеина не могу в 6 утра разлепить). Может? Не пить?
Как наиболее вероятный вариант рассматриваю скачок развития, возможно зубы на подходе. Может так быть?
Что делать то, как себе помочь? У нас же просто трещат головы. Нормально функционировать в таком режиме не возможно, я не могу заставить себя делать работу по дому, заниматься собой или даже книжку почитать - мозг сразу перегревается. Понятно что всё это лирика, но может у кого то есть дельный совет по сложившейся ситуации?
Надежда-мама в квадрате
Опять же, дело не в кофе(я пью натуральный, не замечаю разницы) и не в ГВ( с гв плюс сс с таким ре наоборот полегче) . Дело в нервной системе ре, происходит ее становление. Это не значит, что надо лечить! Это нужно принять. И еще-спите рядом с ней днем, с титей. Я так решила проблему коротких снов днем(по30-40 мин) и сама всегда отдохнувшая! Бывает подсосет через 40 мин сна и дальше спать. Попробуйте хотя бы раз в день
24.06.2014
Ответить
Алина
Спасибо. Днем тоже с грудью укладываемся на домашний сон (1 сон у нас на прогулке получается, второй дома). Но днем я могу не поспать, а подремать. Ночью этого не достаточно. Видимо придется терпеть пока терпится. Мне просто было интересно, у кого подобное было/есть и кто как с этим справляется кроме .. эмм... преодоления себя.)))
24.06.2014
Ответить
Volha
У нас та же картина. Спал-спал ребенок, а уже больше месяца как все... перестал. Теперь мы каждый час и то и чаще просыпаемся поползать, постоять у бортика, покушать, просто покричать. Разнообразие маме ночью, в общем :) Глядя на своего ребенка и читая подобные посты, все же склоняюсь к шоку от новых умелок))) Хотя до последнего не верила в эти самые скачки развития. Но остальные факторы уже просто все перепробовали-пересмотрели. Он не голодный, ему не жарко не холодно, все как обычно, но просыпается. Как спасаться пока не придумала. Видимо — ждать((( И встаем мы уже тоже в 6 =( А еще и кофе не переношу, вот где печаль(
22.04.2014
Ответить
Алина
Сочувствую... Я попробую всё же чай, массаж перед купанием (а не после) и положить в свою кровать.. Но с кроватью всё таки почему то скептическое моё настроение. Кажется что еще хуже спать будет. Ну, посмотрим.
22.04.2014
Ответить
Volha
Попробуйте. Мой со мной рядом плохо спит вообще. Ночью при кормлении засыпает, конечно, но всегда переношу в кровать, т.к. скоро начинает ворочаться, ему тесно и все такое))
22.04.2014
Ответить
Алина
Да, знакомо тоже.))) Я до появления малявки вообще как то не рассматривала СС — старшая дочка спала только в своей кровати и засыпала сама. А теперь пересмотрела своё отношение. Кстати сегодня с кроватью пролет — принялась жалобно скулить и упрямо стучаться лбом о решетку. Конечно я мягкотелый слизняк и вынести такого не смогла.))
22.04.2014
Ответить
Jenilika
Я два раза падала с ребенком на руках. Пью кофе каждый день, пару чашек, сильно разбавленный молоком. На ребенке никак не сказывается. И всю беременность пила. Это лучше, чем по стенке ходить и невозможность встать со стула, тк в глазах темно. И чего все к кофе привязались? В чае больше кофеина + танин, и ничего все пьют не задумываясь
22.04.2014
Ответить
Алина
Не знаю.))) Всегда хочется найти простую причину, а что может быть проще кофе/чая/леденцов на палочке..))) Но так можно очень далеко зайти, по себе знаю — два месяца сидела на гречке чтобы у ребенка живот не болел..
22.04.2014
Ответить
Jenilika
Кому что, несомненно, Я летела на лестнице с грудничком на руках, на повороте потемнело в глазах, половину ступенек пропрыгала по инерции - затем полет, поднялась и пошла варить кофе, тк это дико опасно, про гречку - не знаю, моей было без разницы что я ем.Вы чай пьёте? Там кофеина больше, чем в кофе.
22.04.2014
Ответить
Алина
Да большинству детей все равно, что их мама ест, тем не менее считается что чем строже диета кормящей матери — тем более ответственно эта мать относится к своему материнскому долгу. Чай я пью, но мало и он меня почему то не "торкает". Про кофе да... лучше кофе, чем спать на ходу.
22.04.2014
Ответить
Jenilika
Прям оскорбилась... 
Это кто так считает? Например, моя мама — никаких диет не придерживалась ни дня, у меня все отлично с ЖКТ и вот уже 27 лет более ответственной мамы трудно найти. Про себя тактично умолчу. Но если Вам нравится так, Ваша правда.За сим удаляюсь
Это кто так считает? Например, моя мама — никаких диет не придерживалась ни дня, у меня все отлично с ЖКТ и вот уже 27 лет более ответственной мамы трудно найти. Про себя тактично умолчу. Но если Вам нравится так, Ваша правда.За сим удаляюсь
22.04.2014
Ответить
Волга
Возможно малыш перевозбуждается от вечернего массажа. нам невролог советовала делать массаж либо утром либо днем. Но не вечером. Попробуйте перенести время массажа.
22.04.2014
Ответить
maximona
У нас никогда не было сс. С двух месяцев спал по 6-7 ч без ночных кормлений. Сейчас с 20-21 до 6-7в отдельной кроватке. Приучайте спать отдельно, пока не поздно. До трех месяцев легко приучить, после 4 очень сложно. То, что она руками машет не значит, что проснулась. Взрослые тоже ворочаются во сне. Для зубов рановато.
22.04.2014
Ответить
Алина
Эмм..))) Мне кажется это не очень связано. Дочь в месяц(!) спала ночными интервалами по 6-7 часов. Мы высыпались с её рождения, не смотря на проблемы со здоровьем и ЛН. Всё поменялось примерно месяц назад, когда она начала ползать.Сташая дочка искусственница и спала в своей кровати с рождения — и то никогда так не спала, просыпалась ночью на еду.Мы планировали переложить в отдельную кроватку как с ночными кормлениями завяжем. Но после таких комментариев — конечно попробуем уже сейчас. А вдруг..Спасибо.))
22.04.2014
Ответить
Олеся
Ну, это кому как повезет, сколько бы я не приучала, каждый час просыпаемся в кроватке, каждые два-три при СС, я пыталась приучить, бесполезно......
22.04.2014
Ответить
Алина
Да, мы тоже взяли к себе спать когда стало понятно, что выбор стоит между "спать всем вместе" и "вскакивать каждый час". Принципы это очень хорошо, но адекватно реагировать на ситуацию — важнее. К сожалению на данном этапе СС уже не работает.
22.04.2014
Ответить
Matilda
Мы с мужем на выходных по очереди спать ходом... мне как тотполегче становится. Сегодня я уже с 4 утра на ногах... и ещё заметила что в кроватке лучше спит хотя у нас тоже сс
22.04.2014
Ответить
Наталья
а может ее переложить в кроватку?кофе пью каждое утро,натуральный,нормальный,иногда капучино.все ок.но я-сова,могу в 7 утра кофе выпить,а потом уснуть через час)
22.04.2014
Ответить
Алина
Перекладывали. Просыпается, ползёт, врезается головой и рыдает. Всё равно все не спим, а голова одна у человека и её беречь надо.)
22.04.2014
Ответить
Наталья
а бортики мягкие на кроватку если?и придвинуть к себе и когда просыпается,т подкачать?дочке сейчас 5,5,2 месяца как переворачивается,так мы ей одеяло подоткнем под нее,и никуда ей не деться).пока спим,ттт,но утром вылезает и спит на боку.
22.04.2014
Ответить
Алина
А с бортиками её не видно. Расположение мебели такое, что кровать её рядом с собой не поставить. Да и вообще это слишком сложно. К себе под бок положил и хоть как то подремать получается, а если она в своей кровать вошкаться будет — постоянно придется вскакивать, проверять...Да в любом случае, спасибо за советы.))
22.04.2014
Ответить
Наталья
у нас бортики с 3 сторон,так что видно.а чего проверять,куда денется-то?)и вошкаться,конечно,будет,мы ж тоже,когда спим шевелимся).да не за что).
22.04.2014
Ответить
Алина
Я тоже считаю что ребенок должен спать в своей кровати (и в своей комнате!), но когда он с размаху лупится лбом о решетку, а взмахивая руками ударяется с таким звуком, что удивительно как кости себе не ломает — ну его нафиг, положим к себе, обложим собой, хоть не покалечится.. Станет спокойнее спать — конечно в свою кровать переедет.
22.04.2014
Ответить
Наталья
Вам ведь нужен совет,и Вы точно не знаете,что подойдет,так что,мне кажется,надо пробовать все.но,думаю,что переждать,когда перерастет-самый никчемный совет,уж простите.Вы сможете не спать 4 месяца,например?или Вы знаете,когда перерастет?да,я не считаю,что ребенок прям должен спать в своей кроватке и только,ребенок должен спать там и так,чтоб мама и папа высыпались.но ведь вы не высыпаетесь,а менять не хотите,заранее говорите,что так сложно,а вот так все равно не получится.
22.04.2014
Ответить
Лиза
Бортики мягкие и нет проблем. Дочка месяцев с 6 любила головой в мягкий бортик уткнуться и спать. А невидно-а чего смотреть на нее? Дочка спит,мы тоже. И темнее от них в кроватке. Я еще и пеленку на один борт вешаю для большего сумрака.
22.04.2014
Ответить
Наталья
Как вариант-вам хотя бы спать днем. У меня днем вообще спит по 30 минут (((, только на прогулке может поспать пару часов.
22.04.2014
Ответить
Алина
Мы перестали спать на улице когда пересели в прогулочную коляску. Мне кажется что у многих именно так, если специально не вывозить ребенка гулять именно на сон.Я иногда пытаюсь спать с ней днем, но от этого еще хуже. Она же спит всего час, я с ней задремываю, а недосып то не дремлет!))) К тому моменту как она просыпается и требует гулять, я только засыпаю как следует и весь оставшийся вечер ползаю как контуженная медуза. :(
22.04.2014
Ответить
Наталья
Да, в прогулке дети хуже спят, им видимо высоких бортов люльки не хватает. Мы пока в люльке-переселю, когда помещаться не будет
22.04.2014
Ответить
Екатерина
Мы тоже такое пережили. Просто нужно все навыки освоить)) Мы раньше ложились спать и каждые 15 минут вскакивали, полз и т.д. Перерос наконец-то. Теперь засыпаем и спим. Хотя ночной сон тоже всегда разный. В Вашем случае вполне могут быть и зубы. Я определяла зубы так-если хнычет во сне, то точно зубы.
22.04.2014
Ответить
Анастасия
Я сегодня к педиатру пойду, хочу спросить у нее что это такое) может и вам к врачу обратиться!? Я против разных там успокоительных капелек и т.д., но может что дельное врач сможет посоветовать)
22.04.2014
Ответить
Алина
У нас такой врач, что лучше к ней не обращаться.)))) Назначит фенибут какой нибудь, в лучших традициях)))) Я вот думаю чаёк типа "альпийского вечера" попробовать, он с 4х месяцев, может будет пить..
22.04.2014
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.