Сон
СонВсем привет!
Суть вопроса вот в чем, нам 8 месяцев и спать мы ложимся в период с 21:00 до 22:00, иногда затягивается, но редко. Так вот часы то вчера перевели и спать мы легли в 20:10. Это я уже вышла из комнаты. Все конечно как и надо по старому то 21:10 наше нормальное время для сна. Но... это же только 20:10.
Подскажите стоит ли переживать что она так рано легла или все со временем востановится? Очень буду благодарна за ответы и примеры ваших деток как они перенесли перевод часов?!) Спасибо)
Ксюша
мы в последнее время встаем в 8 утра,но вчера 7.30 по старому времени.первый и второй сон был старое время,т.е на час раньше.второй сон спал аж 2.5часа проснулся в 4.30 и поэтому легли по новому времени и сегодня утро началось аж в 9.теперь все как то скачет режим
27.10.2014
Ответить
Татьяна
Мы тоже лягли на час раньше, но я специально на пол часика передвинула режим за две недели перед переводом часов. Дальше посмотрю двигать еще на минут 30 или таким оставить как сейчас.Если вам удобнее, то двигайте постепенно, минут на 15-20, и так за неделю-две прийдете к нужному.
27.10.2014
Ответить
Катюшка
Мы вчера легли спать аж в 18:30,проснулись в 7 утра,по старому в 8. Она обычно в 8 и встает.Буду пробовать сохранить все как было,просто все делая на час раньше.
27.10.2014
Ответить
Snejana
Я думала это одни мы капризные сегодня))весь день ноет,сил уже нет.И встали мы на час раньше сегодня.Надеюсь завтра адекватный день будет,чего и вам желаю)
26.10.2014
Ответить
Ольга
мы сегодня ко всему еще и встали на час раньше. правда поспали 3 раза вместо 2. поэтому легли как обычно. а вот для меня день был резииновый
26.10.2014
Ответить
Юлия Макаренко
У нас тоже самое! Сегодня весь день кувырком (нам 9 месяцев), спать обычно ложимся, как вы. Но, я специально пошла ее раньше мыть, чтоб она там заигралась, проторчали там аж 40 минут, вместо 15))) Сейчас лежу и чувствую, как спина "оттаивает"))) Вот так выиграла немного времени! А вообще она весь день сегодня капризит((
26.10.2014
Ответить
Оля
Мы ничего не меняли. То есть встали и легли по старому времени. Пока я хочу попробовать это сохранить. В принципе, для нас с Тимошкой ничего не изменилось, кроме времени ухода мужа на работу и прихода домой. Насколько это удобно — время покажет.Раньше я укладывала Тима примерно в 22:30-22:50, а вставали мы в 8-9 утра. Теперь, если ничто не поплывет, укладывать буду в 21:30-21:50, вставать в 7-8 утра.
26.10.2014
Ответить
Оля
А чего плохого? Уложили и отдыхайте, не?)Я ложусь спать на час-два позже, чем укладываю Тимошку. А встаем мы вместе. То есть он спит около 10 часов, а я — около 8. Что там на часах при этом, мне довольно все равно))
26.10.2014
Ответить
