Я тоже хочу знать, когда можно будет выспаться
СонВот все у нас замечательно.
И режим почти с рождения установился. И со стулом сейчас, к 9 месяцам, уже все нормализовалось. И ест ребенок хорошо, и ГВ у нас присутствует.
Но вот сон... У меня на этой почве скоро будет депрессия формироваться.
А все потому, что когда спит сын, я ВСЕГДА должна находиться рядом с ним. Всегда, черт побери!!
У нас ГВ и СС (как тут принято писать, но я не люблю эти мракобесные аббревиатуры).
Я была против совместного сна, боролась где-то до 5 ребенкиных месяцев - покормлю, положу в кроватку, покормлю-положу. Но в 5 месяцев он стал плакать по ночам каждые 40 минут и на груди висеть - по 30. Тяжело так спать.. Поэтому стали спать вместе.
Сейчас не то, что он, Я даже не знаю, для чего у нас детская кроватка стоит в комнате...
Так вот, наш режим - это подъем, первый дневной сон - через 2-2,5 часа после подъема, обычно не более часа. Второй дневной сон - через 2,5-3 часа, также на 40-60 минут. Третий дневной сон - через 2,5-3 часа, тут могут быть вариации - от 40 минут до 2 часов. Стараюсь не допускать, чтобы ребенок спал позже половины шестого вечера. Так, на ночной сон мы уходим, в зависимости от того, когда он проснулся в последний раз после обеда, в промежуток с 7 вечера до половины десятого.
У нас есть ритуал: ужин, разделись поголопопить, купание 10-30 минут, сушимся/намазываемся/одеваемся/расчесываемся на пеленальнике, у папы на ручках слушаем музыку успокаивающую до дремотного состояния, потом переходим под мамину сисю в кровать - тут 15-20 минут. И ребенок спит.
Как вы понимаете, во всей этой идилии присутствует огромное "НО!" (иначе бы я тут не писала =))
И, таки, да! НО, в любой его сон я должна находиться рядом с ним!! Я вольна спать, или не спать, читать что-то, или серфить сеть - могу заниматься, чем угодно. Главное, чтобы я лежала рядом с ним. Без этого условия ребенок спит 15-20 минут. Многажды проверено =(
А я хочу иногда в одиночестве чайку попить. И ночью тоже не спать по струночке, всегда держа сиську наготове, а как все нормальные люди - спать в отрубе..
Как так сделать, а?