Не спим ночью часть вторая

А днём что со сном ?
05.03.2017
Днём мне кажется норм, три сна в общей сложности 3 часа, иногда дольше
05.03.2017
У нас Ева гуляет так периодически. В возрасте помладше я просто поменяла время кормлений, чтоб ее голод не приходился на 4 утра. Помогло дважды. А тут опять. Но в этот раз у нее поменялся паттерн засыпания. То, что раньше ей помогало уснуть не действует, а новый способ успокаиваться она пока не нашла. Мне кажется,тут либо учить самостоятельному засыпанию, либо смириться и ждать пока пройдет. Можно понаблюдать за режимом - количество сна общее и время бодрствования. От переутомления может так просыпаться
04.03.2017
С кормлением у нас тоже все не просто. Он ест редко, не раньше чем через 4 часа, для меня прям облегчение, когда он ест. Я уже практически смирилась с его гуляниями, только моё состояние не знаю, как улучшить, тк я зомби, а мне головой надо работать,проектировать. И спортом хочу заниматься, а сил нет вообще, башка кружится. И если это возрастное, то когда это может переростись...
04.03.2017
Со старшим постоянная история была. Сейчас дочь иногда так гуляет. Причины могут быть разные - зубы, большой дневной сон, просто ребенок-жаворонок... Вы днем сколько спите?
04.03.2017
Днём тоже по-разному. Иногда много, в общем сумме 4 ч, у нас три сна. Иногда в обще сумме меньше 3-х часов, да и это не зависит, бывает, днём мало спит, думаю, ну ночью отоспится, и фиг там..
04.03.2017
"Это не зависит" только если искать зависимость между отдельными эпизодами. Если режимные моменты строго зафиксируешь, отбой хотя бы, то через неделю-две зависимость начнет вырисовываться. Я со старшим много всякого перепробовала, в основном он гулял в случае дентации и когда рос и сна в сутках было много уже, тогда сокращала дневной сон. Вот, кстати, последние разы гуляния такие были между 1,5 и 2 годами, он тогда днем дрых по 4 часа, как только стала будить через 2, все прошло. Иногда еще ранние подъемы бывают, наоборот, от перегулов - когда очень поздно ложится. Так что, на твоем месте я решала бы так: сначала точно зафиксировать время отбоя. Потом дневной сон - отбои и подъемы. А там уже смотреть, что утром будет. Ну и норма у них сейчас 13-14 часов в сутки, вот и считай.
04.03.2017
Спасибо!
04.03.2017
А у сына до какого возраста так было?
04.03.2017
А сейчас тебя расстрою - последний раз ранние подъемы были неделю назад, вставал в 4:45-5 утра. И я не знаю от чего, то ли эмоциональный перегруз (бабушка гостила), то ли слишком много отдыхал (в сад не ходил). В сад пошел, все вернулось на место, встает в 6-6:30 - жаворонок он. Может твой тоже?)))) (((((
04.03.2017
Блин в 4.45
04.03.2017
А как ты сама переносишь такие недосыпы? Или днём спишь? Я вот сегодня зомби, и днём заснуть не смогла, видимо уже нервное перевозбуждение. Ещё все дома.
04.03.2017
Стараюсь днем спать, хоть час, хоть через день. Иначе, за 3,5 года я бы умерла уже))) Для меня и 6 рано. Но сын в папу (((
04.03.2017
Сон в 5 месяцев Не ложится на 4 сон в 4 месяца