Пожалуйста, не критикуйте, нужна помощь

Бывает, что вес растет не от переедания или чего-то еще, а из-за надпочечников. Сама такое прошла уже, когда на фоне синдрома уставших надпочечников из-за стресса начала набирать сильно. Помог отдых, сон, свежий воздух и бад Супренамин - он восстанавливает работу надпочечников. Ну и спорт никто не отменял!
28.10.2021
Пересмотрите рацион. Если хочется есть - перекусывайте полезными не углеводными продуктами. Ограничте мучное и сладкое и молочку. Гуляйте с коляской как можно больше. И результат не заставит ждать. Но важно держаться и не срываться.
27.10.2021
У вас сейчас период лактации. Првышен пролактин. Он и даёт аппетит. Молока вырабатывается мало ( т.к. вы на св) ваш организм пытается вас накормить для лучших объёмов молока. Тем более что было такое стремительно снижение веса. Для вашего мозга это сигнал о том, что вы голодаете. А для механизмов выживания это непростительно при наличии ребёнка. Вот и пытается набрать потерянное. Это естественные механизмы. По этому ешьте полезную еду в нормальном ккл. Худеть надо очень постепенно, ни в коем случае не голодать. С этим ничего не сделаешь.
27.10.2021
Грудное молоко требует много энергии. Если не кормите - осталась пищевая привычка есть неограниченно
27.10.2021
Вы кормите?
27.10.2021
Екатерина, чаще смесь даю
27.10.2021
Тая , я скинула 24 кг несколько лет назад. Вам нужно пересмотреть рацион, тогда можно будет кушать привычными объемами.
27.10.2021
Екатерина, тему св не буду поднимать, дело ваше. Но, лучше или гв, или ив, имхо
27.10.2021
Если вы кормите грудью, то вполне может быть повышен аппетит, так как организм вырабатывает молоко. Ечли не кормите, то вы просто привыкли столько есть, и продолжаете.
27.10.2021
Mama, я чаще смесь даю
27.10.2021
Тая , не зависимо от того, как вы кормите, если прикладываете к груди, значит и молоко вырабатывается, отсюда чувство голода.
27.10.2021
Запуталась с прикормом. Прикорм в 7 месцев