Сон и розеола

Добрый день, Юлия! ⠀ Сон во время болезни меняется. Это нормально. Особенно на фоне повышенной температуры могут быть разные сценарии: быстрая утомляемость (ребенок хочет спать раньше и чаще обычного) больше дневных снов за счет того, что они более короткие или наоборот увеличение продолжительности отрезков сна днем с сохранением привычного количества сна беспокойный, «поверхностный» сон, частые пробуждения на фоне дискомфорта ⠀ Во время болезни давайте спать малышу столько и так часто, как это просит организм. Сон - лечит. По мере нормализации температуры и общего состояния, режим можно будет вернуть в привычное русло (если ребенок самостоятельно его не выровняет). ⠀ Если режим сместился на позднее время, ребенок выздоровел, то начните утром смещать время подъема на чуть более ранее время. Например, на 15-30 минут 1 раз в 2-3 дня. Соответственно и на дневные сны, на ночь надо будет укладывать на эти 15-30 минут раньше. Так постепенно в течение 7-10 дней можно смесить режим мягко и бережно до комфортных цифр. Примерный алгоритм описали здесь https://vk.com/wall-72243941_9248 ⠀ Скорейшего выздоровления!

Нам тоже 11 и сон стал такое 🤬 у нас правда не прекращают лезть зубы с 3,5 месяцев,так что чтобы не пыталась менять,один хрен не получается