Дневной сон
СонРебенку без малого 5 месяцев, стараемся налаживать режим,днем 4 сна стабильно, в ночь уходим в 22..но вот дневные сны по 30 мин и всё ничего не успеваю,дольше укладываю,бодрствует по 1.40-2 Может много бодрствует, пытались больше гулять,потом такие истерики когда спать уложить пытаешься, Регрес вроде должен уже закончить. До 3.5 спали стабильно ро часу,полтора дне .Может что то не так делаю??
Лучший ответ
Александра
Возможно еще регресс не прошел и ребенок не научился склеивать фазы сна. Возможно это ВБ для него большое и от перегула не может отдохнуть. У дочери только к 6 месяцам чередовалось 3-4 сна, когда ребенок будет сам готов перейти, он сбросит лишний сон
06.02.2023
Ответить
Natali
мы тоже думали перейти на 3 сна, но сегодня перешли на 5. Жесть какая-то. Проснулись в 8, окончательно ушли в ночь в 00. Это вообще как? Истерики жуткие на ночной обычно сон. На груди не засыпает, надо носить, а в кабачке уже больше 9 кг. Это трындец какой-то!
06.02.2023
Ответить
Natali
Олеся , да непонятно. Вот сегодня если не перейдем на 3 сна, то у нас будет полуночное бдение. Встали в 9 (лег в 23 с хвостиком). Полтора часа бодрствовали, 2 ч спали. Потом 3 ч бодрствовали, 40 мин спали. Опять 3 ч бодрствовали, сейчас спит. Полагаю, далее будет опять 2.30-3 ч бодрствования. И если он после этого пойдет еще на круг, то мне понадобится психиатр. Очень надеюсь, что после след.бодрствования он уйдет в ночь
08.02.2023
Ответить
Оля
Попробуйте укладывать малыша на сон до появления признаков,по которым определяете что малыш хочет спать. Чаще всего эти капризы связаны с тем,что ребёнок не высыпает свою норму ,и от этого может быть и сон недолгий. Попробуйте укладывать пораньше (возможно на этой почве увеличится длительность сна и сократится количество) , нормы развития приблизительны , кто-то из малышей готов в этом возрасте на 3 сна переходить, а кто-то нет
06.02.2023
Ответить
Олеся
У вас уже должно быть 3 дневных сна. Каждый сон от 30 мин до 2 часов, но суммарно дневные сны не должны превышать 3-4 часа. Перерывы между снами, то есть ВБ от полутора до двух часов 20 минут.
во сколько вы просыпаетесь?
06.02.2023
Ответить
юлия
Олеся ,просыпается в 8 30-9.30 иногда может в 7 утра,а как на три перейти дольше бодрсвовать...потом истерика
06.02.2023
Ответить
Олеся
юлия, у нас истерика, когда я ее пытаюсь уложить раньше, чем она устала, то есть недогул. Смотрю уже по ребенку, когда спать надо она зевает, капризничает. Но мы в сон уходим с 19:00, чтобы к 20:00 уже спать. Соответственн посыпается в районе 7:30-8:00, иногда получается продлить сон до 9. Но конечно я понимаю, что все еще что раз поменяется. Мы тоже перестали долго спать 30-40 минут, но я перестала париться из-за этого.
06.02.2023
Ответить
Олеся
юлия, мелатонин вырабатывается с 19:00-20:30
https://spimalysh.ru/vse-o-sne...
06.02.2023
Ответить
Natali
Олеся , в вашем возрасте у нас тоже был идеальный сон по графику. Через полтора месяца вы поймете, что графики - это хрень собачья😭
06.02.2023
Ответить
Олеся
Natali, почему же. У нас уже изменения. Теперь у нас нету длинного дневного сна. И все сны днем не превышают 40 минут. Это нормально, так как у ребенка удлиняется время бодрствования. У нас тоже не по минутам совпадение с тем, что пишут педиатры про режим дня. Но я все-таки считаю, что для ночного сна важно уйти спать в промежутке 19:00-20:30. Понимаю, что скоро зубы и все такое, будем посмотреть как говорится)
07.02.2023
Ответить
Natali
Олеся , ну, вот мы пытались уйти раньше, стало только хуже. А у вас один долгий дневной сон должен вернуться, когда научится их склеивать.
07.02.2023
Ответить
юлия
Олеся , вот мы сегодня легли в 20.30,думала все в ночь нет проснулись и тока в 23 заснули ,и длинных нет у нас дневных сна,если тока на улице,и как прошёл тогда регресс
07.02.2023
Ответить
Олеся
юлия, вот только что слушала эксперта по сну, которая говорила, что если много дневного сна, то ночные сны сокращаются. И она сказала, что ночью спать все таки важнее, так как рост идет именно ночью. У меня посчитала ребенок днем спит 2,5-3 часа максимум. Но ночь в сумме где-то 12 часов.
07.02.2023
Ответить