Наше меню. Не мало ли кушаем?
Наше менюНам почти полтора года,рост 87см,вес около 14 кг
Итак,наше меню:
9.00-9.30 -каша ,фруктовое пюре. В кашу добавляю детское печенье, иногда кусочек масла(редко) Каши едим чаще пачковые для детей от года. Реже варю сама.
11.30-12.00 -йогурт или какой-нибудь фрукт через блендер . Но это не всегда, потому как иногда доча отказывается от полдника и предпочитает грудь
14.30-15.00- суп (мясной,куриный) Рис,гречка,макароны с мясом или курицей.Котлетки с овощами на пару. Рыба .
18.00-18.30 -творожок
20.00-20.30 -кефир или каша питьевая.Опять же ест не всегда
В промежутках между едой прикладываемся к груди)
Так вот назрел вопрос,не мало ли кушаем и может что подкорректировать?
И еще вопрос ,в каком виде вы дает детям яйца,желток к примеру. Как-то измельчаете или добавляете в еду. Моя дочь не любит желток и даже не знаю как бы его ей так преподнести или куда бы добавить.
Еще мы плохо пьем соки, а точнее вообще не пьем. Вот различные чаи детские у нас на ура, а соки (морсы,компотики и прочее) вообще никак. Ну максимум 1-2 глотка из трубочки сделает и все. Сколько ваши детки в таком возрасте выпивают сока в день? Разбавляете ли вы сок водой?
Elena
Вы хорошо кушаете! Я яйцо не даю, не любит ни в каком виде, ну совсем никак,мясо зато ест охотно.Сок не пьет вообще, не вижу трагедии, наш педиатр говорит, что даже лучше, что сок не пьет.Даю чай и воду кипяченую.
30.04.2014
Ответить
Татьяна
Вы там много весите и переживаете мало ли вы едите? Нормально едите! Яйцо даю перепелиное размяв вилкой в кашу добавляю тоже! два раза в неделю и в суфле добавляю тоже 1-2 раза в неделю. Сок пьем не больше 120 мл в день, правда врач говорила можно и 200 но я не хочу столько давать. разбавлять не нужно в таком возрасте!
28.04.2014
Ответить
Руся
я почитала, вроде кушаете хорошо. Плюс же ГВ. А вот сок не пьет и на фиг он не нужен. Что в нём хорошего?! Лучше просто вода. Мой то сок пьет. Но я даю в крайнем случае. Дома разбавляю водой, а если куда поехали, то нет.
27.04.2014
Ответить
Юлия
По мне так вы очень хорошо кушаете, куда больше? Во всем нужна мера, вы же не хотите, чтобы у ребенка было ожирение. Расскажу, сколько мы кушаем, нам 1,2, весим 11,8. На завтрак каша из коробки, хлеб(10гр.) с маслом (5гр.) и сыр, водичка, редко даю чай. Обед: суп (овощной, из круп, лапши) и кусочки мяса (курица или свинина без жира, если конечно это суп не из рыбы), просто режу небольшими кусочками и даю с черным хлебом (кусочек хлеба около 10-15гр.) Запивает все простой водой, к воде доступ есть всегда. Яйцо даю, но не каждый день, просто ложу в её тарелку с хлебом, кушает с удовольствием и просит ещё. На полдник у нас либо сок с печеньками (сок любит очень 200мл. за раз выпить может), либо это компот(не очень пьёт), кисель. Иногда на полдник даю творог или йогурт, ну или какой нибудь фрукт. На ужин варю сама молочную кашу и всегда с добавлением масла или молочный суп, тоже с маслом. За час до сна молоко с печеньками. В молоке растворяю.
27.04.2014
Ответить
Мама Сонечки
ну ожирение это громко сказано) Мы хоть и весим почти 14,но совсем не пухлячки. Даже щечек как таковых нет. Меня больше смущает,что суп или второе едим один раз на обед. У некоторых девочек тут видела,что на ужин тоже мясное дают.
27.04.2014
Ответить
Юлия
Вы кушаете не включая ГВ 5 раз день, у вас разнообразное меню и мясо в нем тоже присутствует. Мне кажется, что давать мясо только на обед это нормально, обед плотный, ужин полегче, тем более перед сном вы тоже кушаете, я раньше перед сном кашу из пачки давала и молоко, она плохо спала, тяжело видимо было, оставила только молоко, плюс добавила печенье, сон стал лучше. Не нужно пичкать едой, ей еды же хватает? Кушать, добавки просит?
27.04.2014
Ответить
Мама Сонечки
добавки не просит... А так и ужин не всегда съедает,я в принципе писала об этом
27.04.2014
Ответить
Юлия
Ну вот и вы сами ответили на свой вопрос. Во всем нужно знать меру, какой суп и мясо на ужин, если ребенок не всегда его ест?!
27.04.2014
Ответить
Ольга
По моему вы не мало, а много кушаете и вес у вас хороший. Дочке 1,6 вес 11,5 кг кушает 4 раза в день
27.04.2014
Ответить
Наталья
Мы тоже на ГВ, но меньше 12 кг и кушаем очень мало, только с мультиками, ужин пропускает часто, от творожков отказалась, спящей даю на ночь немного кашки питьевой, пока не спит не будет есть, только во сне запихиваю бутылочку, не питание, а сплошная проблема. Пробовала не кормить, есть не просит. Еда ей пофиг, только сисю дай.
27.04.2014
Ответить
Мама Сонечки
у нас тоже совсем недавно такая проблема была.. и ужин пропускала и обед иногда,сейчас вроде ттт лучше есть стала. Но у нас зубки лезут, я думаю из-за этого..
27.04.2014
Ответить
Элина
Вполне хороший рацион!На счет соков-не хотите испортить ребенку жкт-не давайте их вообще. Они сажают печень. Даже взрослым его можно пополам с водой,что уж говорить о детках!Радуйтесь что ребенок воспринимает только чаи,многие только соки и пьют(знаю таких). всё у вас хорошо))
27.04.2014
Ответить
walking on the stars
Нормально ест... В сравнении с моей дочкой так ваще много)))У нас утром просыпается - гвЧерез час-полтора завтрак просит, это каша. Варю сама. 5 злаков/овсянка/манка. Все на воде+слив масло+мед+корица, в 5 злаков чернослив добавляю. Порция не большая. Запивает мятным чаем в прикуску с кукурузной палочкой.Во время прогулки кушает фрукты (яблочные дольки, ананас), пьет мятный чай или домашний компот (общий объем за сутки в среднем 350мл), иногда просит сок.В 14 часов у нас обед. Это суп. Обычно вегетарианские, часто с добавлением круп и бобовых. Иногда куриный с яичной лапшой. Ест когда как, обычно примерно полтора половник съедает, 200мл примерно.Потом гв и сон.Просыпается - гв, потом кефир с отрубями примерно 150млВ 20.30 ужин. Омлет/тушеные овощи/гречка с мясом или рыбкой. В 22.30 гв на сон
27.04.2014
Ответить
Ольга
Нам 1,3, расскажу наше меню. 6,00 — кефир из поильника 200 мл, 8,00 — каша (варю сама), 11,00 — 200 мл фрутоняни (фрукты со сливками или без), творог 100 гр, 14,00 — суп, 18,00 — опять каша (250-300 гр, 20,30 — кефир или йогурт, 200 мл. Есть ощущение, что мы как-то побольше едим, ребенок у нас стройный, правда очень активный, может так был бы полнее. Стараюсь за один прием дать 250-300 гр (читала, так положено=))) Мне кажется, ужина у вас маловато. Желток разбавляю с водой до консистенции сметаны, сок детский не разбавляю. С трубочки пьем мало, с поильника пачку можем выпить. Ой, у вас же грудь еще между кормлениями, это в корне меняет дело))))
27.04.2014
Ответить
Мама Сонечки
да вот у меня тоже есть ощущение, что маловато едим. А так в среднем за 1 прием у нас получается 250-300г Ну во всяком случае на завтрак и обед так выходит. Ужина мало,тоже смущает. Будем корректировать
27.04.2014
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.