Наш режим и меню
Наше менюНам только исполнился год. Вот наш Режим и меню:
7-30 гв
До 8-30 играется
Купается, одевается, завтракает
В 9-00 завтрак, если повезет съест пол йогурта
9-30 - 11-30 прогулка
11-30 обед каша молочная, йогурт
12-13.00 сон
14-00 обед суп с мясом, сегодня был с рыбой - есть не стал
Играется до 17-00
17-00 фрукт
17-30 засыпает с сисей
Спать может до 18,19, а может уже заснуть на ночь
В 18-00 пробуждается на сисю и спит дальше...
В 19-30 каша
20-40 отбой
24-00 сися
02-00 сися
И потом сколько раз просыпается уже не знаю забираю к себе в кровать.
Порции у нас маленькие 100 ГРМ каждый прием
Что
скажете?
Надя
У вас получается 3 сна до сих пор? Мне кажется, маловато обычной еды. Как только переведете на порции побольше, будет хватать энергии на более длит период и перейдете четко на 2 сна. Вообще уже с 1,2 переход биологический у них идет с 2 на 1 сон (до 1,5). Не бойтесь давать больше еды, чем меньше вы нагружаете жкт, тем медленней он учится переваривать и меньше вырабатывает собственных ферментов, поджелудочная пребывает все время "в отпуске". Смотрите в сторону овошей и фруктов, каш — клетчкатка и медл углеводы, жкт учится на них работать. С йогуртами как раз можно повременить, это тяжело, а вот творог почему не даете? Тем более вы на гв, ваше молоко поможет справится с объемом пищи. Норма для 1-1,5 года 250 гр еды (без питья) макс 300можно за один прием, раз в 4часа. Не упирайтесь в гв и не зацикливайтесь на нем, у ребенка должен идти новый этап развития, имунная система и жкт после года функционирует в новом режиме, это уже не грудничок. Конечно, если будет при этом сохраняться гв — это только плюс.
24.10.2014
Ответить
Надя
И завтрак должен быть сразу после пробуждения, в течение часа. Плотный. Это запускает все механизмы метаболизма на целый день.
24.10.2014
Ответить
Еленка Карамелка
плотный: это Мб каша или овощи? Просто не ел у нас все этого, еле на йоругрт согласился по утрамНо наверное стоит попробовать каши
24.10.2014
Ответить
Еленка Карамелка
Спасибо Вам за ответ. Творога не дает, тк его нет. Впродаже тут. Творог делаю сама из взрослого молока,но до года давать боялась
24.10.2014
Ответить
Ан..
А если в 1,3 до сих пор 2 сна?Мне кажется, тут все индивидуально, и сколько спать, и сколько есть. Если ребенок не хочет больше - вливать насильно?Йогурты для жкт гораздо мягче творога.
24.10.2014
Ответить
Надя
Это нормально! Я же пишу — с года до 1,5 переходят с 2х на 1 сон. Все, конечно, индивидуальны, но есть стандартный график развития в младшем возрасте. Вы же беременность по месяцам мониторили? Что должно на каком месте вырасти и тд? И здесь также! Природа все продумала, заложила и рассчитала за нас с вами. Йогурт, скажем так, на грани между 'молочкой'и 'кисломолочкой', творог — это кисломолочный продукт, да, он сытнее, в силу консистенции больше, здесь речь идет больше о наличии в жкт ребенка ферментов, способных переварить 'кисломолочный' и 'около-молочный' продукт.
24.10.2014
Ответить
Ан..
по поводу творога - ерунда. это казеин практически в чистом виде и очень тяжел, почему и рекомендуют не творог, а твороЖОК, до 50 г
24.10.2014
Ответить
Надя
Ну так и имелся в виду творожок, а не классич взрослый. А про кефир и йогурт это общеизвестный факт, их и вводят в рацион позднее, не я это придумала...
24.10.2014
Ответить
Ан..
Могу как минимум двух известных специалистов назвать, рекомендующих именно йогурт.Впрочем, раньше младенцам тряпочку с салом давали сосать, когда сосок не было, и ничего, росли богатыри русские)Доброй ночи!)
24.10.2014
Ответить
Надя
известным специалистам не верю давно)) они все подписаны на рекламу) пардон. спокойной!
24.10.2014
Ответить
Надя
ребенок может не хотеть есть до опредленного возраста в силу, например, слабой работы поджелудочной железы, которая не вырабатывает ферменты, вернее вырабатывает их мало. Практически у всех малышей мало ферментов — поэтому у них и аппетита нет. Что делать? Каждая мама сама решает. Можно забить — ' все индивидуальны' — а можно под песни и пляски накормить- и в след раз у этого ребенка выработается больше ферментов, тк организм получил команду 'переварить больше' и поджелудочная включилась активно в работу. Не кормить — путь к атрофии функций желудка.
24.10.2014
Ответить
Ан..
где вы это прочли?)у меня старшая была и есть малоешка, кушает очень мало и так всегда было. младший ест больше, но! как вы правильно пишете - ферментов недостаточно, поэтому часть пищи не переваривается, я вижу ее в подгузнике. ну и смысл пичкать? официальная статистика - у трети страны ожирение
24.10.2014
Ответить
Надя
Я не лопачу интернет с целью потом написать 'изложение')) С консультации гастроэнтеролога, не одного. А пичкать не надо, а надо кормить разумно. Комочки долго могут быть, это не повод кормить/не кормить, это в сущности вообще не критерий, критерий — здоровье и самочувствие ребенка, его метаболизм. Тут девушка описывает конкретный случай, собственно все комменты — для решения конкретно ее вопроса, а если у вас все хорошо, все довольны и у вас, как у мамы, самое главное, вопросов, нет, значит, к вам это просто не относится))
24.10.2014
Ответить
Иринка
Согласна! Все такие модные щас стали-все индивидуально! Зачем кормить,когда есть сиси и тп!
26.10.2014
Ответить
Еленка Карамелка
гуляем около 4 часов, да один раз.Просто обед у нас во время прогулки припадает
24.10.2014
Ответить
Танюшка
мне кажется питание маловато — основного ( вы часто обед — супчик не едите?) ...для меня титя после года — не столько для еды, сколько для успокоения...
23.10.2014
Ответить
Ан..
Доктора Сирс пишут, что в год и чуть старше в рационе может быть до 90% питания - молоко матери. А иногда (режутся зубки, болезнь) - ребенок может на некоторое время отказаться от твердой пищи в пользу гв, потом вернуться.
23.10.2014
Ответить
Танюшка
Я таких докторов не знаю))) питайтесь — ваше право — хоть 100 %... но почему то у деток , даже с ГВ, даже с нормально введенным мясным рационом (по возрасту) низкий гемоглобин... и не хватка других минералов и веществ... На счет зубок согласна — разные детки п-разному переживают — кто то совсем плохо — и для любителей тити — это необходимо будет...у нас не было таких проблем. А то, что ночное кормление полсе года — не является обязательным, и что организм ребенка после года ночью должен отдыхать — это доказано, не Докторами Сирс, а нашими педиаторами и жизнью...
23.10.2014
Ответить
Ан..
не буду спорить)))Доктора Сирс - известные западные специалисты, в Америке существует институт грудного вскармливания, в Канаде также д-р Пол Ньюман изучает ГВ, - педиатрические сообщества этих стран, а также Всемирная Организация здравоохранения рекомендуют кормить детей КАК МИНИМУМ до двух лет, далее - по желанию матери и ребенка.Ночные кормления - залог успешного ГВ, это знают все мамы, которые кормят. Я не спорю с Вами, я уважаю Ваше мнение, пусть оно с моим и расходится, однако я изложила факты. "Наши педиатры" в большинстве своем имеют осколочные знания и, как правило, на 90%некомптетентны в вопросах ГВ - их этому просто не учат нормально.
23.10.2014
Ответить
Танюшка
Очень очень приятно общаться с умным и адекватным человеком!!! Для меня было самым важным , чтоб я кормила грудью - при очень большой недоношенности мы смогли наладить ГВ (при том, что я три месяца одну грудь просто сцеживала — ну не нравилась она Илюне — а честно — у него сил не было...) но за все время мы ели смесь только три дня — пока в реанимации были... и прикорм у нас с 6 месяцев — а до — только титька... так что в этом наша позиция схожа... причем я против СС - поэтому мне не трудно было вставать иногда через 30 минут корить... а вот после года... если все хорошо... и ребенку не нужна титя (вот мы — не титячнки — от дневных кормлений сам отказался в 9 месяцев) — то я не думаю, что надо продолжать... а ВОЗ рекомендует до трех... а вот мы пошли в сад — и мне дико... я вижу деток трех лет — там почти селедку уже едят, и потом что "мама титю дай")))))
23.10.2014
Ответить
Ан..
Вы молодец!Про 3 года я не в курсе) видимо, отстала от жизни)конечно, если ребенок ест нормально, что ему сиську совать..)с другой стороны, некоторые (кто хотят, например, моя свекровь дочь до 4 х кормила - ну не бросал ребенок никак)- кормят просто на засыпание и утром. главное, чтоб никого не напрягало, говорят, лучше смесью, но с любовью)))по поводу гемоглобина - у меня ребенок старший не ест мясо. ни под каким соусом, нет и все. Гемоглобин 145 ( норма - 115-160, мясо не при чем). Мне кажется, главное сбалансировать меню.
23.10.2014
Ответить
Танюшка
Перечитала — каюсь — про три года я загнула — как вы и сказали = ВОЗ рекомендует до двух... про меню я соглашусь — гемоглобин можно получить и из ряда других продуктов... главное — сбалансировать рацион малыша...
23.10.2014
Ответить
Наталья
Согласна ! Отличный пост ! Мало кто задумывается почему последнее время славянам начали навязывать практику стран "третьего мира"....."А вот в Африке.. а вот в Африке... "
24.10.2014
Ответить
Надя
..."в странах Африки и же с ними, где качество пищи и воды таково, что гораздо полезней и безопасней для ребенка пить молоко матери до 3х лет"....
24.10.2014
Ответить
Ан..
ага, я это тоже когда-то читала. Африка и Америка, а также Европа - разные континенты, рекомендации одни.
24.10.2014
Ответить
Еленка Карамелка
Супчик пюре, но иногда наш кушает, овощи + мясо или рыба планируется
23.10.2014
Ответить
Танюшка
мы после года на ужин овощи с мясом кушаем... кашка мне кажется тяжеловата... и наночь можно (минут за 30 до сна- немного кефирчика ( я сама делаю закваску)
23.10.2014
Ответить
Ан..
нормально? в год? не смешите.сейчас у вас моляры пойдут, мы вообще не ели, на груди висели, пока не вылезли. А ночью? вы и так не мало кушаете для годоваса))
23.10.2014
Ответить
Еленка Карамелка
Ночью пс 2-00 до 7-00 спим рядом — ест сколько желает, не контролирую
23.10.2014
Ответить
Ан..
Да я про то, про ночь, что зубы полезут - будет (скорее всего) всю ночь висеть на Вас.Мы на три месяца старше вас, у нас то же самое выходит, только супы у нас без мяса, дети не едят его, но с фасолью или чечевицей и обязательно сметаной и зеленью, йогурт у нас на полдник, с печеньем или зерновым хлебцем, ягоды-фрукты как перекусы даю. Рыбу малыш ест с удовольствием, с маминой тарелки все вкуснее, поэтому кладу нам в одну, если едим вместе. Омлеты можно давать, сырники (немного).
24.10.2014
Ответить
Ан..
Омлет и сырник паровые и понемногу. Сметану ложку. Жирность таким малышам нужна, жирные кислоты мозгу нужны
24.10.2014
Ответить