Цель: не есть ночью
Свела меня судьба со знающим диетологом - гастроэнтерологом детским (врач из бывшей Русаковки, сейчас Св. Владимира).
Хорошая знакомая моей мамы, которая так вовремя выплыла на горизонте.
Изложила я ей суть нашей проблемы: Дима ест ночью.
По результатам беседы был скорректирован рацион.
Было
9.00 каша +фрукты 300
11.30 сок 50+печенье
13.00 суп/овощи/рыба/мясо –в сумме 300
17.00 кефир+творог ( 300)
19.00 кусочничество (банан, яблоко, макаронина из маминой тарелки)
21.30 смесь 240
Ночь в 01. –смесь или компот 120, 05. Смесь 200
Стало: в 17.00 остался только кефир с печеньем, а вот в 19.00 полноценный ужин либо творог с фруктами (около 150 грамм), или если творог давала на полдник (полдник теперь в сумме 200 мл), овощи. На ночь смесь 120-150 ( больше не съедает!!!!-)
Если просыпается ночью напитки предлагаются в следующей последовательности ( Дима успокаивается только от бутылки и слушать полночи ор я не буду) –вода, компот, смесь не более 120 мл.
И о чудо, в час ночи или не просыпается или пьет компот, совсем не много, а под утро, еще требует смесь, но выпивает буквально 50 грамм. По словам врача, за месяц должно сойти на нет, ребенок должен понять. Что он СЫТ!
Итог: применительно к ДИМЕ, не хватало одного кормления, которое он и компенсировал себе ночью. (Конечно Дима привязан к бутылке, но я точно знаю, что если у него все ок, он спит, и даже если просыпается ( от шума, в попе кольнуло), то засыпает сам немного поворочавшись, т.е. с бутылкой на перевес я не бегу сразу.
Обращаю внимание, на то, что объем пищи за день (ночь не считаем, так как ночью не едят), не увеличился.
По результатам месяца доложу ))))
