2-ой год обучения,сколько доп.тренировок?
Фигурное катание, роликиЗдравствуйте,девочки!Недавно задумалась над этим вопросом,где найти "золотую" середину.
Дано:доча январь 2011 г.р,откатались год ,среднячок на конец года среди 2009-2010г.р.
Сейчас предстоит второй год обучения,уже более серьезный по набору элементов и все такое...Если на первом году практически не подкатывались,то уже сейчас начали кататься последнюю неделю с тренером нашим,4-ре раза покатались и результат "налицо".
Ну понятно,и доча подросла,внимательно смотрит,что и как тренер показывает,старается...Еще нам добавили тренера по скольжению,один раз занимались чисто скольжением ,нудно,но терпела и выполняла...
В общем, постепенно у меня в голове вырисовывается, что помимо основных тренировок,нас ждет еще одна групповая (3человека примерно),одно скольжение...ну и ,видимо, индивидуальная со своим тренером...плюс хорео и растяжка-танцы...И я начинаю не понимать,как и куда это все разложить и не укатанность ли это будет на втором году то?Сразу скажу,что бывало,что и после офп-льда и подкатки Поля еще круги на самокате-велике вокруг дома наяривала и отдыхать не собиралась,да и тренер признает,что активная ооочень...но мера то должна быть...
Интересно как и что было у вас на втором году?Спасибо!
Софико
Все зависит от того, на какой результат Вы нацелены и какие цели преследуете?))Мы 3 года катались на любительском уровне, в прошлом году решили заняться серьезно и перешли к серьезному тренеру. Так вот чтобы нагнать наш год и достичь того, что должны уметь дети нашего возраста, мы практически жили на льду.... У нас было лед 5 раз в неделю+ 4 ОФП + 2 хореографии + подкатки по вращением и скольжению от 2-4 раз в неделю.... Результат есть в меня в дневнике) При таком ритме, мы успевали отлично учится и делать все уроки + гулять и развлекатьсянапишу сразу, ребенок не уставал)))
02.08.2015
Ответить
Татьяна
У нас было 4 льда в ЦСКА +3 подкатки в неделю. ОФП три раза, 2 хорео. Дополнительно ходили 1 растяжка, 2 джаз-класса.
01.08.2015
Ответить
НаТалия
Да,Татьяна,про вас часто вспоминаю...У нас похожее вырисовывается...Ещё на английский решили идти...Но по дочке буду смотреть,пока она активненько так всё воспринимает.Мы ещё почти год потеряли,видимо,у тренера,который вообще группой не занимался.Сравнила потом катание с группой,куда мы сейчас перешли и бегом туда.Вот нагоняем,пока вроде успешно...ттт...
02.08.2015
Ответить
Татьяна
У нас англ. три раза в неделю по 3 часа был в том году, ну и в этом так же. Посмотреть наши результаты по концу второго года вот здесь можноhttp://www.babyblog.ru/community/post/3_6_sport/3048003
02.08.2015
Ответить
Irinka
ну смотря какие цели вы перед собой ставитеу нас в этом году будет 4 льда (длится от 45минут до 1,5часов) + ОФП и хорео (по скольку раз еще не знаю, скорее всего 3-1). первый месяц-два точно без подкаток, потом посмотрим по необходимости, но не чаще 1 раза в 1-2 недели, смотря как потянем программу новую. ОФП дома сами делаем, растяжку тоже будем сами, изредка ходя на доп. растяжку. самостоятельно лед в этом году буду нормировать, но не более 2-х раз в неделю по 1,5 часа ( том сезоне ходили больше, 2-3 раза по 1,5-3 часа и просилась еще, но для меня это очень тежело!!!)
31.07.2015
Ответить
НаТалия
Ну да,у нас точно так же...4-ре льда 45мин-1ч30м,три ОФП+1 хорео...Но наш тренер сама делает доп.растяжку раз в неделю бесплатно,плюс еще будет 1хорео доп...но очень желательно,плюс по желанию джаз-класс (это я и сама хочу.чтобы было,т.к. танцуем всегда и везде,а доп. еще и на танцы водить я не смогу физически,у меня еще хоккеист есть)...Меня больше ледовые волнуют...я сама вижу,что после индивидуальных она реально стала скользить и ножки правильно ставить,скорость и уверенность какая то бОльшая появилась...Сама тренер ничего нам не навязывает,единственное пока посоветовала хотя бы на скольжение,по возможности, походить.чтобы уже уверенно на ребрах катить ...Ирин,а вообще вот после первого года катания,что умеет доча и одногруппники?И вообще есть большая разница между детками с подкатками и без?Я понимаю,что еще от способностей ребенка зависит,но все-таки...
31.07.2015
Ответить
Irinka
мы умеем из основных элементов (самые азы не считаю): подсечки назад-вперед в обоих направлениях, вращение винт 2-3 оборота, кроссроллы вперед-назад, перетяжки на двух ногах вперед-назад, на одной ноге только вперед, флажок, ласточка, колечко, вальсовые тройки, различные шаги, пистолетик на ход вперед и назад, перекидной, сальхов, тулупу нас очень разная группа по навыкам с учетом, что 90% ходили на подкатки регулярно 1-2 раза в неделю и 1 раз в неделю растяжка, совсем слабых отсеяли. из тех кто остался кто-то только-только перекидной прыгнул без красивого маха, а кто-то четыре прыжка в арсенале имеет, бильман и попытки волчка.
31.07.2015
Ответить
Maria D&D
Ир, у кого у вас бильман и волчок? Смотрела ваши тренировки в снежкоме, ничего подобного у первого года. Точно 2010 год? Максимум волчок видела 2-3 оборота, неужели дети уже такие сложные элементы делают?
31.07.2015
Ответить
Irinka
Не правильно написала я. Не только нашу группу имела в виду, но и параллельную, которая с нами катается. Бильман делают две девочки в параллельной группе, как и 4 прыжка (они уже и каскады начинают прыгать), катаются они очень много. попытки волчка из нашей одна точно делала на льду уже в конце апреля правда там 1-1,5 оборота было тогда, на спинере делают несколько детей из нашей и из параллельной группы.
01.08.2015
Ответить
Irinka
У меня несколько видео есть, покажу если встретимсяЭто все же не массовое явление, а исключение. 50% нашей группы, которая осталась имеет набор как у нас
01.08.2015
Ответить
НаТалия
Ирина,спасибо за подробный ответ! Вы большие умнички,что столько умеете без особых подкаток!И ты ещё думаешь,оставаться или инет?Да радиидаже радости выступлений,побед...чтобы у ребёнка это всё было,пусть и в детстве!
Мы вот только прыгнули перекидной,но в течение года у старого тренера дети вообще прыжками не занимались... Ну может козлика раза три за год показал и все,на спинере пытаемся волчок,на льду вращения с выезда пока кривенькие,пистолет хорошо делаем,ласточку,колечко, попытки бильмана...подсечки,дуги вроде правильно,но пока по мне мееедленно...
Удачи!
02.08.2015
Ответить
Irinka
У нас скорость тоже не очень, бывает разгонится, но в основном пока медленно, с растяжкой беда вообще и бильман нам не скоро еще светит
02.08.2015
Ответить
НаТалия
У нас как раз растяжка хорошая,год ещё одновременно с фигуркой на гимнастику ходили ( 1- е место даже на соревнованиях в конце года заняли)... На фигурке,очень надеюсь все-таки со сменой тренера на более заинтересованного на результат,все нагоним...
02.08.2015
Ответить