Какие витамины и добавки вам прописывали при планировании?

Я сдала анализы для планирующих: витамин Д, гоиоцистеин, диагностика анемии, диагностика состояния ЩЖ, диагностика липидного обмена и инсулинорезистентности, фолиевую сдала, цинк,селен, общие анализы. Подтвердились дефициты почти везде,кроме анемии и гомоцистеина. А так,пока не сдала анализы,то пила фолиевую 400, йод 200, витамин Д и продолжаю пить. Еще обязательно надо омегу 3 пить, но я не могу найти нормальную.
27.08.2020
Спасибо за ответ, я тоже почти все это сдавала и все в пределах нормы, но вот витамин Д и фолиевую не сдавала, да никто из врачей и не говорил А Омега хорошая финская и с айхерба, я обычно их покупаю
27.08.2020
Витамин Д после ковидной самоизоляции небось у всех упал :(
27.08.2020
Да он и до этого у всех низкий был, а тут-так вообще(
27.08.2020
Юлия, вот как раз Д советую сдать и начать принимать. Он у всех поголовно занижен в наших широтах,а влияет на осень много чего в организме. А фолиевую я сдавала посиотреть,усваивается ли она у меня вообще,а то уже полгода почти пью)
28.08.2020
Я пила витамин д сначала по 10.000 единиц, сейчас пью по 5000... и омега в сумме epa/dha долго быть 3 и фолиевую кислоту
27.08.2020
А витамин Д сдавали анализ для определения дозировки?
27.08.2020
Нет! Мне врач сказала 1 месяц пить по 10.000 а дальше по 5000... я настолько свято этому врачу) потому что возраст за 30, овуляции своей нет, амг очень низкий, но с ней я пришла к беременности 🙏🙏🙏
28.08.2020
Я пила только то, что нужно было восполнять: дефицит железа, витамина Д. До беременности фолиевую пила обязательно. А как забеременела, мне еще и Йодомарин прописали :)
27.08.2020
Железо-это же ферритин? Ты же отдельно пьёшь, не комплексными витаминами?
27.08.2020
Я так поняла, что ферритин - это одно, а железо - другое. Но препараты железа поднимают все вместе :) Я пью по отдельности. Со стороны кажется, что пью горсть таблеток за день 🤣
27.08.2020
Цикл и зачатие после ГВ 🍼 Вероятность? УЗИ маточных труб