53/8 Записываем свои рутины

Вообще 2 минуты утром и вечером на все хс. Хотя конечно сразу так может не получится, но ты уже разобрала все хс, и теперь будешь их только поддерживать в порядке, поэтому 2х минут утром и 2-х минут вечером должно хватить.
13.09.2012
спасибо! буду стараться успевать за 2 минуты :)
13.09.2012
Мне очень понравился первый пункт! Надо тоже вписать его в утреннюю рутину.
12.09.2012
спасибочки!
13.09.2012
МП, день №7 Взлёт 52. Шаг 28.