Взлет 55, день 20

Мой думательный день пришелся на субботу... :))) Вообще тема "жить в данном моменте" для меня очень близка и актуальна...С одной стороны, я точно знаю, что это правильно, что жить в сегодня НУЖНО, радоваться и ловить каждое мгновение... :))) С другой стороны, у меня есть такая черта, как обдумывание, замусоливание и накручивание себя, постоянно куда-то спешу, что-то делаю, очень тяжело воспринимаю незаслуженные обиды и потом долго перевариваю их... Понимаю, что этим делаю хуже исключительно себе, но не так-то легко перебороть свое Я... Короче говоря, борюсь с собой как могу, чтобы жить в этом самом "сейчас", но удается далеко не всегда:))))

Один из лучших моих методов отключки - рукоделие под сериальчик или фильмик: сяду с вышивкой и наслаждаюсь... Мозги сосредотачиваются на цветах, количестве крестиков и диалогах героев кино... и никаких посторонних мыслей :))