Ф-Взлет-60 День 21

29 апреля 2013

21 ШАГ навстречу чуду. Вводим стирку в рутины!

Мы с вами:

- Выполняем УР и ВР

Первым делом после пробуждения одеваемся, приводим себя в порядок;

- Поддерживаем раковину в блестящем состоянии;

- Разводим синих гномов

- Заглядываем в свой КЖ (утром - заглядываем, вечером - планируем);

- Гасим ХС (по 2 мин на каждый, утром и вечером).- Вовремя замечаем плохие мысли и заменяем их на хорошие, ободряющие;

- Хвалим себя! Хвалим!

- Заправляем постель

- Красим брови углем, а щеки - свеклой

- Следуем 11 заповедям Ф-леди

- 5 минут тратим на самое страшное место в доме

- 15 минут расхламляемся в любом месте

-Выполняем задания Келли

- Сделали БНП и пробуем

- ЕЧУ

- Танцуем вприсядку

- Ложимся спать вовремя

Сегодня мы добавляем к нашим рутинам стирку. Я попрошу вас записать в свою Утреннюю или Вечернюю рутины напоминание о стирке.

Продумайте когда вам удобнее стирать: утром или вечером. Кто-то вечером загружает бельё, а утром нажимает ВКЛ. А кто-то стирает ночью, утром развешиает. Вы можете одолеть белье. Для этого существует несколько подходов. Представьте себе процесс из пяти операций: сортировка, стирка, сушка, складывание и водворение на место. Когда мы пропускаем одну из них, белье начинает жить собственной жизнью, которая не очень приятна для нас.

Полезная ссылка отправляем в папку "Флай"

Также я предлагаю написать вам План стирки на год:Если выходит много глажки, то ее можно разбивать на отдельные 15-минутки, а можно совмещать с фильмом или сериалом, убивая двух зайцев.

Январь- покрывала (плед)
Февраль- шторка в ванной
Март- коврик у входа
Апрель- скатерти, салфетки
Май- тюль, шторы
Июнь- одеяла
Июль- одеяло ребёнка, шторка в ванной
Август- подушки (чехлы от диванных подушек)
Сентябрь- бортики от кроватки ребёнка (если нет, что-то другое)
Октябрь- коврик у входа
Ноябрь- скатерти, салфетки
Декабрь- тюль, шторы

С любовью, Катерина.