Взлёт 85 день 3

молодец! даже Келли выполнила)
09.04.2015
Александра, какая же вы умница!!! всё успели и задание выполнили!!! так держать!!
09.04.2015
Я не советовала приготовить за 15 мин — я предлагала посмотреть — сколько вы успеваете за 15 мин! А дети отвлекают конечно, куда же денешься! И мои отвлекают, но я просто ставила таймер опять и продолжала работу! А потом — мы книжки их уже наизусть знаем — не так ли? Так вот и посадите её рядом с книжкой, а сами в слух наизусть рассказывайте, а она будет листать)Что вы рябу не помните? или колобка?С заданием конечно поспешила, но если время нашлось и выполнилось — тоже не плохо)
09.04.2015
Мой реб.тоже не дает работать 15 мин) 15 мин.прошло, а я из них 5 минут занималась намеченным делом, а остальное время развлекаю дочь. А вообще ты молодец, даже задание успела выполнить, так держать!
08.04.2015
Спасибо:)Моя дочка, если устает ждать маму которая копается в раковине, начинает кричать и берет за руку, ведет в комнату книжки смотреть и играть)))
08.04.2015
Твоя ждет, а моя вовсю помогает, но помогает так, что лучше бы не помогала)) Я конечно же не запрещаю, т.к. к труду надо приучать, но тяжеловато что-то делать при этом. Отвлекать и наставлять постоянно необходимо, что занимает много времени.
10.04.2015
Так у меня аналогично))) То тряпочку попросит полы протереть, то баночки приносит, то стиральную машинку включит) То что-нибудь из комнаты принесет в мусорку из игрушек. Вчера в кулич свои лопатки и грабли вставить хотела))))))))
10.04.2015
Мне сегодня мама дала пинок относительно ПП обалденный. Я свой 42 размер вернула, но некоторая рыхлость осталась, несмотря на пилатес 2 раза в неделю, упражнения дома и белковые ужины. У моей мамы в октябре обнаружили повышенный сахар и она села на диету, исключила все крахмалистое, мучное и сладкое. Она полной никода не была, но 46-48 в бедрах в последнее время наела. Так вот сегодня вместе смотрелись в зеркало, мало того, что она стала 92-70-90, так у нее идеальный и более упругий чем у меня живот! Вот тут-то мне стало стыдно очень.
08.04.2015
Да у тебя мама стройняшка! А чем она занимается из упражнений?Мне б такие параметры, но я буду стараться! А исключение мучного и сладкого это да! Я за 2 недели убрала 6 см в талии! Надеюсь такими темпами и дальше буду худеть)
08.04.2015
КАААК?) всмысле убрала как?
08.04.2015
Я перешла на Правильное питание — стараюсь очень не нарушать. Еще по объемам худею не быстро — бедра и грудь всего на 1,5-2 см ушло. А в талии так много получилось потому что у меня пузен от беременности остался большой, и соответственно уходит он по объемам больше:)
08.04.2015
Какая-то мини-зарядка пенсионерская с утра на 10 мин :( Так что почти ничем, только питание. Теперь я всерьез задумалась об эксперименте без сладкого, оставлю только ложку меда с овсянкой с утра и вторую ложку с творогом вечером.
08.04.2015
Мед можно, он полезный)
08.04.2015
взлет 85, день 3. День 2