10 минут дневного сна... что бы выжить...
Про нас красивых! Давайте вспомним что мы женщины!Я, как и тысячи многодетных мамочке, особенно если детки-погодки, забыла что такое сон совсем. Ложишься спать - поздно, стаешь - рано, да ночью как правило тебе не дают спать, то плачь, то кошмар, то ноги на тебя закидывают, то зубы, то сиську потерял кто-то... И как итог - 2-3-4 часа сна за ночь. Конечно можно сказать что можно отоспаться днем? Не знаю как у вас, но днем, пока дети спят, у меня готовка, уборка, глажка и.т.д. И чтобы днем лечь полежать, не говоря уже о поспать, я о таком только мечтаю. Уточню сразу, чтобы избежать ненужных дебатов в посте.... у всех дети разные, и вот когда мои не спят, у меня нет возможности готовить, гладить или делать что-то масштабное. Так вот, мой организм придумал для себя удивительный ход... Когда я укладываю среднего спать, мы перед сном пьем кисломолочную Агушу, вот пока он ее пьет из бутылки, мой организм вырубается, реально вырубается на 5-10-15 минут, ну тут как повезет. Эти драгоценные минуты становятся спасительным кругом для меня. Пробовала не засыпать на этот "тихий час", тогда к вечеру становиться совсем хреново, а на следующий день уже весь день хреноватенько, т.к. организм находится в постоянном тонусе и вечной нагрузке, а полноценно отдыхать у него просто нет возможности. А как у вас?
