Аллергия/дерматит - что сначала мазать и как часто? Сначала подсушить высыпания, а потом увлажнять?

Девочки, привет.

Нам 2 мес и 3 недели. Мы на ГВ + допаиваю водичкой с ложечки. Принимали витамин Д (вчера 19.12.2012 уже не давала).

Сегодня пришла участковый педиатр. Вызвала из-за сыпи дочери на щеках. Щеки в первый раз покраснели в 3 недели. Тогда связывала это с "цветением". Но потом все только усиливалось. После роддома я ела 2 недели подряд как сумасшедшая халву. Думаю, она через 2 недели (в дочкин месяц) дала такой накопительный эффект (все-таки семечки еще тот аллерген).

Последний раз из запрещенных продуктов ела корейский суп из водорослей миёк-гук. Его едят корейские женщины месяц после родов для улучшения лактации. Он с добавлением соевого соуса.

Вчера ела только гречку (правда мама добавила туда немного сливочного масла) и пила кипяченую воду. Сегодня согрешила - добавила подсушенный черный хлеб, чтобы совсем не упасть.

Так вот, педиатр прописала фридерм-деготь (шампунь) как добавку к купанию - избавления от желтых чешуек на голове (2 раза в неделю). Так же от себореи мустелу стелатопию.

Воду перед купанием отстаивать для дехлоролизации потом подогревать с добавлением фридерм-дегтя 2 раза в неделю.

противозудное - прурисет или элидел

Увлажняющий крем - топикрем.

На крайний случай - гидрокортизоновую мазь.

Пить фенистил. Зиртек не советовала, адвантан то же, т.к. гормональное.

Сказала пока мазать фукорцилом (у него заживляющий эффект). Фукорцил малинового цвета и пахнет гуашью. Прочитала,что его до года лучше не использовать. Лучше болтушку. Дочь орет, когда я мажу хоть чем-нибудь ее щеки. Мазала так же фенистил-гелем. Ночью все равно чешется, но не так часто, как раньше.

До этого мазали циндолом (болтушка в простонародии - в основе цинк. Я в свое время мазала им прыщи - подсушивает).

Вопрос следующий: что сначала мазать и как часто? Сначала подсушить высыпания, а потом увлажнять?

Просто фукорцил - подсушивает, топикрем увлажняет, а прурисет (финистил-гель, элидел) - противовоспалительные. Когда и как применять эти средства? Как сочетать между собой?

Кто-нибудь пробовал Эксипиал М? Какие отзывы?

Также прочитала статью Комаровского и много постов на блоге (ссылки приведу ниже). С Комаровским согласна (http://articles.komarovskiy.net/allergicheskij-dermatit.html). Но у меня вопрос: в комнате температура 23-24 градуса, иногда 22. Я сама мерзляк еще тот, но при такой температуре хожу в домашних трениках и майке. Открываю чуть-чуть окно. Есть увлажнитель. Но как я понимаю, увлажнитель лучше использовать при закрытых окнах. Но тогда в комнате жарко - 24 градуса, даже окна запотевают. Если открывать окно, влажность 35-40%, а нужно 50-60%. При открытых окнах прохладно, я одеваю кофту и носки. Как тогда одевать ребенка, чтобы не перегреть? Муж говорит, надо днем с открытым окном, а ночью чуть-чуть открывать. Я сегодня ночью открыла чуть побольше окно, температура в комнате была 21,5 градус + увлажнитель. Он замерз, т.к. раскрывается ночью. Ребенок спит в одном хлопковом слипике, заворачиваю в байковое одеяло и накрываю еще одним одеялком, но руки и головка незащищены.