Рыбка в рацион

А я после девяти месяцев уже ввела овощные пюре с рыбой Хайнц. Не пробовали такие пюрешки? Форель с овощами (или хек с картошкой) Она низкоаллергенная, поэтому с такой вот детской рыбки начала. Ребенок хорошо ее принял=кушал аппетитно особенно форельку. А покупную давала намного позже, после годика.

В года начала давать треску, морской окунь, камбалу, форель (хоть и речная, но в ней есть Омега 3 жирная кислота, йод, цинк, фосфор, калий).Чаще даю в виде ухи: из нескольких видов рыб + лук + картофель + манка (или рис).

С года, морскую белую рыбу (нототения, тилапия, треска и пр.)

С 10 мес, нежирную морскую рыбу-)