завтрак - каша(гречка, овсянка, рис, кукурузная на смеси или кефире)+ сливочное масло

2 - ой завтрак - творог с бананом или с яблочным пюре

обед -  мясо(говядина, индейка, синина)+  картошка или гречка+ кабачок или цв. капуста или брокколи+ оливковое масло+ укроп

ужин  - каша(гречка,  овсянка, кукуруза, рис на смеси или кефире)

В каши иногда добавляю детское печенье.

 Пьет воду, компот, кефир,+ ГВ

Хорошее меню! Спасибо!

ссылка

эта ссылка мне больше нравится, мы по ней.

Леночка, спасибо огромное! Я похоже малыша не докармливала.....

да, ну, не переживай, я так думаю, малыш съедает столько сколько ему надо. я никогда на граммы не ориентируюсь, сколько съела, столько съела.

Все-равно маловато. По норме он должен уже гораздо больше кушать...Он худенький у меня, мне кажется (9500 в 10,5 мес был при росте 76 см)....Хотя врач говорит, что все ок у него с весом...

у тебя худенький! Оль, моя весила 9 кг в 11 мес, при росте 76 см.А ест хорошо, аж за ушами трещит. И хоть закорми её, в папу пошла, да еще и носится как угорелая, нигде не отложится.Так что не переживай, я уже давно смерилась.

Мой тоже очень активный и есть очень даже нормально...Наверное, пошел в мамино телосложение..

вот и хорошо!