Вариант статьи

Курс молодого бойца.

Подготовка к ГВ во время беременности

Беременным обычно хочется поскорее родить. Поэтому подготовка идет полным ходом только к родам. О грудном вскармливании обычно знают только то, что грудью кормят. Читайте замечательный сайт Ла Лече Лига, где собраны отличные статьи с правильным подходом (http://www.llli.org/russian); также могу рекомендовать книгу Марты и Уильяма Серзов (Сирсов) "Ваш малыш от рождения до двух".

Физически готовиться к грудному вскармливанию никак не надо. Успех вашего ГВ в 95% зависит от вашего положительного настроя, психологической готовности и теоретической подготовки.

К ГВ надо готовить не грудь, а голову

Типичные ошибки

Вы можете получить "добрый" совет готовить грудь или соски к кормлению во время беременности. Например, совершать вандалический акт натирания их жестким полотенцем для того, чтобы они загрубели. Соски - это не пятки, и грубеть они не должны. Пропускайте такие советы мимо ваших ушей. Также не надо специально ничем мазать грудь и соски.

Как работает наша грудь

Молоко вырабатывается все время, без остановки, 24 часа в сутки. Это происходит из-за двух главных составляющих: гормона пролактина в нашей крови и наполненности данной груди. То есть, если грудь пуста, то молоко в ней вырабатывается быстрее.

При более частых кормлениях молока становится больше. Если же следовать "добрым" советам кормить по часам, то грудь наполняется все меньше и меньше, т.к. ее не стимулируют к выработке молока достаточно часто.

Чем тщательней опустошена грудь, тем больше молока в ней будет. Поэтому долгие кормления способствуют большему количеству молока.

Типичные ошибки:

1. Самое типичной ошибкой считается накапливание молока, чтобы "его было побольше". С ГВ чем больше копишь, тем меньше имеешь. А мне все-таки нравится обратная формулировка: чем больше тратишь, тем больше появляется! Вот бы еще с деньгами также стало :)

2. Кормление по часам, с неоправданно большим перерывом, по сути является также накоплением молока. От молока надо избавляться как можно скорее, и самое интересное, что ваш ребенок тоже этого хочет

Первый раз

В первый раз приложить ребенка к груди следует сразу после рождения. Сразу - это буквально , в первые минуты. И желательно не забирать его оттуда вообще.

Типичные ошибки

1. Самая распространенная ошибка - это полное отсутствие первого прикладывания в первый час после рождения. Или же оно чисто номинальное - бухнули младенца на живот матери и сразу отобрали. Договаривайтесь в роддоме, чтобы исполнялось ваше требование первого прикладывания и непрерывного пребывания с ребенком.

2. Докорм в первые дни после рождения. Единственной едой новорожденного должно быть молозиво.

3. Беспокойство о недоедании. Новорожденный деть не должен лопать еду количествами. Природа мудра и дала ему возможность очухаться от собственного рождения, прежде чем мама зальет его своим молочком по самые розовые ушки.

Кормление по требованию

Кормление по требованию мы будем понимать буквально: грудь дается ребенку тогда, когда малыш ее просит.

Важно сразу дать грудь. Не ждать, не тянуть время, забыть о часах, забыть о том, что он уже только что кушал, не считать сколько раз он ел, не отвлекать водичкой - все это ненужные телодвижения вместо одного-единственного: расстегнуть лифчик и дать грудь.

Вы не знаете, отчего плачет ребенок? Дайте сперва грудь, потом разберетесь. Ребенок просит грудь, чтобы избавиться от дискомфорта, который может быть от голода, холода, жажды, болей в животе, страха, напряжения, перевозбуждения, желания помочиться и еще сотни других причин. Получив желаемое, младенец чувствует себя в тепле, любви и уюте, он насыщается, расслабляется, успокаивается. Грудное молоко- это действительно не только еда.

Как легко совместить бытовые заботы и кормление по требованию?

Я от всей души рекомендую обзавестись хорошим слингом, который делает так, чтоб и овцы сыты, и волки целы ))))) наши обе руки свободными, а ребенок получает грудь в безвозмездное пользование.

Как кормить ночами по требованию и высыпаться?

Вам поможет совместный сон. Спите с ребенком и кормите его ночами столько, сколько ему требуется.

Что такое гнездование

Это то, что можно сделать, когда ребенок отказывается брать грудь или странно себя ведет у груди, а также в случаях, когда вы уверены или вам кажется, что у вас мало молока.

Очень помогает в таких ситуациях следующее действо, которое называется гнездованием. Гнездование- это интимное времяпрепровождение с ребенком в спокойной домашней атмосфере, в тишине и покое, без вмешательств со стороны чужих людей, без излишнего шума вроде телевизоров и прочих шумовых агрегатов, в вашем маленьком уютном гнездышке.

Забирайтесь с малышом в кровать, одетые в домашнюю одежду или вообще без нее. Обложитесь подушками, книжками, тихими игрушками. Проведите несколько часов (а может и пару дней) в валяниях, отдыхе и обниманиях. Важно, чтобы ваша грудь была в свободном доступе)) не пользуйтесь косметическими средствами с сильным запахом, чтобы ваш природный запах привлекал ребенка как можно чаще прикладываться к груди.

Идеально, если бы вам в это время приносили вашу любимую еду и питье.

Как вариант для более занятых или реактивных мам- дома носить на себе ребенка в слинге, причем в минимуме слоев одежды между вами.

Важен еще такие момент: вы должны быть полностью готовы к такому многочасовому бездействию, продумайте, как сделать так, чтобы это вас не раздражало, не было вам в тягость.

Почему это работает?

Естественно, что отсутствие внешних раздражителей, атмосфера покоя, полное и безраздельное внимание мамы и главное- сам вид и запах груди, снимает у ребенка стресс, который возможно стал причиной отказа или просто беспокойства. Частые прикладывания стимулируют выработку молока. Контакт кожа к коже мамы и ребенка мощно стимулирует лактацию- это научно доказанный факт.

Положительные эмоции от такого общения с ребенком плюс полноценный отдых от домашних забот- вот формула успешного кормления.

Очевидно, этот метод наполовину, если не полностью, психологический. И вообще, из области тонких материй. Но мы же и так знаем, что большинство проблем, связанных с гв, именно психологического характера.