Здоровье почти на нуле((((!

У меня тоже самое было, и похудела в те времена на 12кг, с добеременного веса. Ну я всегда, привсегда и сейчас тоже витаминки пью Элевит для беременных и кормящих + йодомарин, сейчас вот пришлось еще добавить мильгамму, т.к. онемела часть ноги(тоже как у вас в паховой зоне), совсем ее не чувствую, как при заморозке, обследовалась, сказали витаминов группы В не хватает, хотя переодически я и нейромультивит на ряду со всеми прочими пропивала. Вот такие дела, как еда так прием горсти колес, жуть конечно, но ведь ради своего же ребенка стараюсь. Кстати не один врачь не сказал мне сворачивать ГВ, напротив, все в один голос твердят, что хотя бы до полутора лет покормить. А без витаминок  вообще не представляю как выжить можно?! Ну и еще отдыхать нужно обязательно, уметь забивать на многие дела и просто поспать иногда или фильм посмотреть расслабиться.

А сколько ребенку?У меня полгода после родов спина не разгибалась и суставы очень болели.А потом прошло).У меня ревматизм с детства, и без родов все разрушено было, а тут еще такой процесс.Но ничего, наладилось, особенно помогла поездка на море-я там поплавала, спине сильно легче стало, а когда ребенок пошел вообще прям красота.А волосы выпадают не из-за недостатка витаминов, а из-за гормональной перестройки послеродовой, снижается количество эстрогена в организме, который был увеличен во время беременности. Питайтесь разнообразнее,гуляйте больше,делайте гимнастику-все нормализуется.Пейте Йодомарин по утрам.Женский организм расчитан на рождение гораздо большего количества детей, одним-двумя-тремя родами его не разрушить)). Мне, кстати, ревматолог назначала при сильных болях Вольтарен 50мг-я его пила до 6 мес беременности ежедневно, а сейчас когда невыносимые боли(я кормлю грудью).На ребенка никак не влияет.    

у меня последние 4 мес берем тоже то поясница то нерв седалищный защемит так что выла волком. хотя последние четыре года перед беременостью занималась бальными танцами в хобби-классе. и 1,5 мес малыша носила спина болела аж кости хрустели особ поясница. а сейчас уже 2 нед занимаюсь каждый вечер и прес и спину качаю (сама себе подобрала разные упражнения) и растягиваюсь всего полчаса получается но все же. ттт спина почти не болит уже.  з.ы. молоко от спорта не портиться. пить просто надо псле занятий. у меня его даже больше стало

Ну не знаю, если нормально кушать, то ГВ тут ни при чем мне кажется... Кроме спины, конечно. Третьего кормлю, ничего такого не было. А вот волосы вылезли, когда кормить старшую бросила и на работу вышла, они от стресса и выпали. А так ГВ на них никак не влияло. Может, вы нервничаете?

анализы сдайте для начала, посмотрите в чём дело

Попейте витамины. Я за девять мес ГВ попробовала несколько видов для кормящих и Центрум лучше всех и на волосы и вобще подействовал. У меня правда спина так отваливается что даже переворачиваться под утро больно.

У меня также с пальцами рук, даже кольцо обручальное сняла. Терапевт сказала, что возможно это щитовидная железа. И волосы ужасно лезут(((( скоро лысой буду(((

У меня тоже руки немели. На счет волос. они наоборот крепче стали. А поясница-это да!!! Ребеночка поменьше носить нужно, побольше отдыхать. Я после родов с сынулй дома спала, практически ничего не делала. Усталость жуткая была. Наверное только месяца через три мне полегче стало. Ну конечно с маленьким ребенком  спина будет болеть, сначала в животике его 9 месяцев таскать, а когда родишь он еще и вес набирает и еще больше его на руках надо такать. Разминка наверное только поможет. Больше ничего. Спортом нельзя заниматься, молоко не вкусное станет. Так что вот. ) Нам беременным, мамочкам кормящим, вобще лечиться никак нельзя, чтоб ребенку не навредить. (