Атопический дерматит и сладкое

Скажу так, мне 17, парень, с 3 лет живу с АД. Практика показала, что нужно исключить любые красители, орехи, сарах и сахарозаменители. Также высыпать может и из-за пыли, влаги или наоборот слишком сухого воздуха. Дельный совет: из-за АД, кожа почти не вырабатывает защитный липидный слой, поэтому на постоянку нужно включить увлажняющие крема. Так же не стоит проводить много времени в горячем душе/ванне, это может ухудшить состояние кожи. А так же, нельзя каждый день мыться гелем для душа и шампунем, т.к смывается и без того тонкий липидный слой. Колбасы, сосиски, сыры, яйца в большом количестве вызывают сильную реакцию на коже при АД, их тоже стоит исключить, или есть по минимуму. Вообще при АД, можно ничего не исключать(кроме красителей), есть можно все, но в очень маленьком количестве, примерно 1/10-1/15 от норма обычного человека. (То есть если человеку можно максимум 30гр сахара в день, то при АД нужно свести потребление сахара до 1-1.5гр в сутки) Это мои советы при АД, повторюсь, живу с ним уже 14 лет, прошел около 5-6 разных дерматологов, так что "фигни" не посоветую)))

Попробуйте осторожно. Может быть нормально пойдут сухофрукты (финики, изюм, курага) вместо сладкого.

сахар сам по себе не аллерген, но тот который у нас рафинированный, он уже не айс. без сладкого жить легко и просто, я вот не ем сейчаснадо правильно распределить углеводы и белки в течении дняутром надо поесть кашу — это медленный углевод, он даст энергию на весь день и голова болеть не будет, а во второй половине дня углеводами, даже медленными лучше не злоупотреблять. а налегать на белок

Как я вас понимаю! Я сладкоежка заядлая, сын тоже мы с ним на пару наворачиваем вкусности, у него обострился АД и надо менять питание (2,10 сыну едим все одинаковое), он, разумеется не будет есть диетическое, видя, что мы едим вкусности, придется и самим менять рацион, а я вообще без сладкого жизни не представляю, хорошо что второго кормлю ГВ и реакции не былло пока на мою еду)) Тяжело с двумя и сладкое для меня как компенсация за моральный ущерб))))) а как же теперь без него, пипец короче((

мед и шоколад сильные аллергены, осторожней с ними

Ох, без сладкого тоска. Как вы сами написали, сам сахар только усиливает. Я бы аккуратно вернула безопасные вкусняшки. Пастилу без добавок, сладкий чай. Кстати, мед — очень аллергичен. И состав у него очень сильно отличается

Тоже самое, причем я исключила не только сладкое, но и сладкие сухофрукты и фрукты. Курагу и финики не ем( Фруктоза не выход мне кажется. Заменяла ею сахар какое-то время во время беременности, т.к. был тонус от сладкого и цитрусовых и до сих пор не ем цитрусовые вообще и ограничиваю сахар. Про любимый шоколад и не вспоминаю.  Завидую подругам, которые на гв все едят.

у нас примерно тоже — убрала сахар, и пятна исчезли. Заменила сахар на фруктозу. Сама страдаю от дикого желания съесть вкусняшку. Пеку себе иногда, когда есть силы, пирог без яиц и дрожжей с яблоками и курагой. И лепешки овсяные с бананом. А, ещё "тортик" себе делала — вафельные хлебцы промазывала детским творожком, прокладывала банан, и ставила в холодильник, чтобы хлебцы пропитались. Муж помню ржал над моим "тортом" )))