Новые продукты
Питание мамыДобрый вечер! подскажите как быть. Дочери без недели 4 месяца, до сих пор мучают колики, плача ттт нет, но ночью ножки поджимает, кряхтит, пукает. С рождения соблюдаю диету, молочку исключила, хлебобулочные, иногда макароны ем. Вообщем рацион скудный, из сладкого, очень хочется, ем иногда зефир, а так каши на воде, супы легкие, чай без сахара, мясо тушеное. Хочу разнообразить свое меню. Останавливает боязнь реакции ребенка, колики и аллергия.
МатьПеремать
от кисломолочки редко реакции возникают, так что можете попробовать кефир и натуральные йогурты без наполнителя. на кефире можно готовить не очень сладкие манники, я пекла с маком. хлеб ржаной, укроп, отруби (гадость, но оч полезно для маминого живота, где должен быть порядок). уверена, скоро у малышки все наладится — совсем ведь большая уже))) и не мучайте себя, вводите потихоньку продукты — колики не только на маминой диете завязаны, если при таком скудном мамином рационе они есть, то дело не в вашем питании. просто у ребенка налаживается перильстатика, налаживается микрофлора. это процесс сложный и не быстрый((( терпения вам!
30.03.2015
Ответить
Irylen
если ребенок пукает и кряхтит, но не плачет, почему Вас это беспокоит? Ему же комфортно. То, что газы выходят — это хорошо! Кряхтение и пуканье — это не колики.
30.03.2015
Ответить
Юлия. Вяжу на заказ спицами и крючком.
Не плачет, я имела ввиду плач, как обычно при коликах. А она кряхтит, ноги поджимает, пукает, просыпается хнычет
30.03.2015
Ответить
Irylen
просто у меня у обеих дочек не было колик, но пукали, кряхтели они постоянно, ночью особенно. Да и хныкала старшая очень много. Но не из-за живота. Я диету ни с первой, ни со второй не соблюдаю. Ем всё. Может мне везет )))
30.03.2015
Ответить
Юлия. Вяжу на заказ спицами и крючком.
Может если меньше об этом думать и проще относиться, то и проблем не будет)) кто знает))
30.03.2015
Ответить
nursing mom
Вы соблюдаете диету, но как вы сами сказали малышку "мучают колики". Мне кажется, что это хороший повод еще раз обдумать, а нужна ли вам диета. Вы пробовали вводить какие-то другие продукты в свой рацион?
29.03.2015
Ответить
Юлия
Рацион мамы никак не связан с коликами малыша. Колики у ребенка из-за того, что он родился со стерильным кишечником и сейчас проходит его заселение, это сопровождается газообразованием. Кормящей маме нужно питаться разнообразно, поэтому расширять рацион питания вам конечно нужно. Стоит избегать молоко, потомучто коровий белок, попадая в кровь, часто вызывает аллергическую реакцию. В кисломолочных продуктах белок находится в измененной форме, они вряд ли пойдут во вред.Злаковые продукты содержат глютен, и этот белок тоже может вызвать непереносимость. Макароны и хлеб не должны быть основой питания.Красные овощи и фрукты, экзотические фрукты. Они, кстати, хуже перевариваются. Аллергия «на красное» может проявиться, если у мамы есть к ней предрасположенность, в остальных случаях реакция возможно вследствие переедания – после полной тарелки вишен, например.Алкоголь. Не существует безопасных доз алкоголя в период кормления.Все остальное можете с аппетитом кушать)
29.03.2015
Ответить
Оля
Алкоголь выводится из крови (а значит, и из молока) через какое-то время. Например, бокал вина выведется за 2-3 часа. Если ребенок спокойно выдерживает такой перерыв, можно покормить, выпить, а в следующий раз кормить уже через 2-3 часа, когда алкоголя в молоке уже не будет.http://www.llli.org/russian/faq/alcohol.html
29.03.2015
Ответить
Юлия. Вяжу на заказ спицами и крючком.
Алкоголь я даже и не думаю употреблять, пока кормлю.
29.03.2015
Ответить
Екатерина
Юлия, здравствуйте. А почему вы думаете, что колики мучают из-за вашего питания? У вас как гв организовано: как часто прикладываете, как грудь меняете, используете ли пустышку?
29.03.2015
Ответить
Юлия. Вяжу на заказ спицами и крючком.
Здравствуйте. Пустышку не даю, грудь даю по требованию, меняю через два кормления. Она у меня очень любит титьку.
29.03.2015
Ответить
Екатерина
Вы вводите по -тихоньку все продукты, колики не зависят от вашего питания. Молоко делается из крови и лимфы, а не из капусты и яблок.
29.03.2015
Ответить
Юлия. Вяжу на заказ спицами и крючком.
Все равно какие то компоненты из продуктов при переваривании попадают в кровь. Почему же на одни продукты нет реакции, а на некоторые в животе ураган?
29.03.2015
Ответить
Екатерина
Юля, все это очень сильно преувеличено. Реакция вполне себе может быть никак не связана с вашим рационом. Реальная рекция-это только признаки аллергии. плача ттт нет, но ночью ножки поджимает, кряхтит, пукаетКакая вообще собственно проблема? Ну и пусть кряхтит и пукает. Это не смертельно
29.03.2015
Ответить
Екатерина
Мирабелла , пустышка влияет на правильное прикладывание. Очень часто,если ребенок сосет пустышку, то прикладывание к груди портится , так как механизм сосания пустышки и груди различный. А если прикладывание плохое, то и сосание неэффективное. Ребенок может сосать только на приливе. На приливе он получает так называемое переднее молоко. В переднем молоке много молочного сахара-лактозы. И если ребенок потребляет только молоко на приливе, то он передает лактозы, у него не хватает ферментов для ее переваривания ( лактазы) , кроме того лактаза есть в заднем молоке, до которого ребенок с неправильным прикладыванием добраться не может. Так вот, непереваренная лактоза поступает в кишечник и начинает бродить, вызывая газообразование, боли в животе. Тоже самое происходит и при частой смени груди, и при редких кормлениях (что тоже часто бывает при использовании пустышки) ребенок также потребляет преимущественно переднее молоко. Но в чем еще больший вред пустышки, так это в том, что она может стать причиной раннего прекращения гв! Потому что , если портится прикладывание, то ребенок , как я уже говорила, имеет неэффективное сосание и сосет только на приливе, потребляя переднее молоко. А для того, чтобы ребенок получал достаточное количество молока, он должен добираться и до заднего, жирного молока. Если ребенок плохо набирает вес, то обычно рекомендуют докорм, из бутылки и очень часто это приводит к полному ИВ, хотя молока достаточно! Кроме того, приливная лактация заканчивается мес в 2-3, и ребенок, которые может сосать только на приливе, не имеет возможности получать молоко. Обычно сосет 3-5 мин и бросат грудь, и вновь на помощь приходит смесь из бутылки(( и да здравствует МВ.Так что, Мирабелла, если вы хотите кормить грудью дольше 3 мес, лучше не используете пустышку, она не нужна здоровому ребенку на гв!
30.03.2015
Ответить